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Os contamos cómo pueden ayudar a cuidar nuestra salud estos ingredientes sustituyendo al azúcar común y, además, os apuntamos los tipos que existen y en qué se diferencian.
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¿Te sientes perdido cuando ves tantos edulcorantes en el supermercado y no sabes cuál comprar? Conócelos un poco mejor gracias a este post.
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El otro día vi un vídeo de Isasaweis en el que comentaba - a raíz de un libro de recetas sanas que ha publicado recientemente - que hace tiempo dejó de consumir edulcorantes artificiales de ningún tipo - incluyendo la stevia que nos venden en el supermercado que de natural tiene entre cero y nada - y se había decantado por utilizar miel o azúcar moreno de caña integral para dar el toque dulce a po ...
nutrición
Nuestra amiga del blog ROSA BALLERINA resuelve todas nuestras dudas sobre los edulcorantes. ¡No te lo pierdas! ¿Los prefieres al azúcar tradicional?
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Qué es mejor, ¿apostar por edulcorantes artificiales, naturales, el azúcar de toda la vida...? ¡Descúbrelo en este interesante post!
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Los edulcorantes son grandes aliados a la hora de perder peso y controlar la glucosa en sangre, pero ¿cuáles deberías elegir? Descúbrelo aquí.
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Tenemos que reducir el consumo de azúcar... ¿Y ahora qué hacemos? ¡Apuesta por los edulcorantes con la información adecuada!
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Padecer ciertas enfermedades, implica reducir o eliminar el consumo de azúcares. Por eso, recurrimos a los edulcorantes artificiales pero, ¿son beneficiosos? ¿son perjudiciales?. Te lo contamos todo en este post.
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Los diabéticos deben conocer cuánto azúcar contienen los productos que consumen. Hoy revisamos algunas claves y consejos sobre los jugos de frutas.
Existe una gran cantidad de edulcorantes que puedes emplear en tus comidas para evitar la necesidad de ajustar la insulina. El 'Blog de Diabetes' te cuenta cuáles son.
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Descubre el placer de comer un dulce saludable de la mano de esta mousse de fresas y vainilla. ¡Te encantará!
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¿No sabes si elegir azúcar, panela o stevia? Aquí aprenderás cuál es la diferencia básica entre cada uno de estos ingredientes.
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El consumo de azúcar no reduce necesariamente la prevalencia de la obesidad
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Esta es una de las preguntas más comunes y es que la aparición de caries no siempre está asociada al consumo de dulces. ¿Los motivos? En este post.
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¿Cansado de desayunos saludables pero insípidos? ¿Buscas algo diferente, delicioso y bueno para ti? Apúntate esta receta de muesli casero sin azúcares añadidos.
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edulcorantes para diabeticos
Seguro que has escuchado hablar cientos de veces sobre lo perjudicial que es el azúcar refinada y las miles de alternativas saludables que existen en el mercado. Pues bien, de entre todas ellas, destaca el yacón. ¿No lo conoces? Entonces, pincha aquí.
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Apunta los consejos de Javier Romero, recetas de cocina familiar para adelgazar 10 kilos en 8 semanas y de forma muy saludable.
bajar 7 kilos en dos semanas
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La dieta Scarsdale disociada te permitirá bajar hasta 7 kilos. Te contamos cómo hacerlo de manera saludable aquí.