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28 ideas encontradas en Salud.


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Yo y yo: mejores amigos por siempre

Pareciera a veces, que uno está dividido internamente. «Ser mejores amigos, entre estas partes»… ¿será posible? En terapia le llamamos integración: Todas nuestras opciones se unen y somos uno solo, más saludables, enfocados, decididos y con energía. Esto será una parte esencial de la autoestima. Convertirte en tu propio mejor amigo, es lo empoderante que puedes hacer par ...

Psicólogo Online Terapia Online Ansiedad ...

4 pruebas científicas de que la psicoterapia online ayuda

¿De qué maneras puede ayudarte la psicoterapia online?, con toda seguridad es más que un simple desahogo. Pero, es nuestra responsabilidad develar mitos.A pesar del hecho de que estamos en el segundo siglo de la psicología, todavía hay muchas ideas equivocadas sobre cómo funciona …Por qué funciona, y si “hablar” en realidad es de ayuda para todos. Para muchos, la terapia tradicional con enfo ...

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Acción de la selección natural sobre las proteínas oncosupresoras

Un tumor es, en pocas palabras, un conjunto de células de nuestro propio cuerpo que se han rebelado contra nosotros y que continúan dividiéndose más allá de lo que lo haría una célula normal.En cada división de cada célula normal de un organismo pluricelular existe una cierta probabilidad de que su ADN sufra una mutación cancerígena, que puede hacer que la célula se multiplique sin restricciones,. ...

Posible cura para la alergia a los frutos secos

La alergia a los frutos secos es una de las más frecuentes, con una prevalencia cercana al 1% de la población en España. Según  AEPNAA , en países como EEUU y Francia el cacahuete es el fruto seco más implicado, mientras que en España lo son otros más consumidos, como almendra o nuez.El cacahuete es en realidad una legumbre, como los guisantes y las lentejas. Sin embargo, las reacciones provocadas ...

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5 Tips para parar de fumar

Hola, Chicas!!!Hoy os voy a contar 5 Tips para parar de fumar… Dejar de fumar no es nada fácil, pero si yo conseguí, estoy segura que de tu también puedes… Espero de corazón que os venga bien mis consejos #05 Tips para parar de fumar: Encuentre una motivación para QUERER parar de fumar Piense en el día de hoy!!! Cambia el cigarro por otra cosa… Búscate algo que te aporte paz y t ...

Trucos y Secretos para Adelgazar Vivir Saludable calidad del sueño ...

Por qué dormir mal engorda y qué hacer para solucionarlo (Parte 2)

En el artículo anterior hablamos acerca de los problemas que trae el dormir mal, dormir poco, o ir a la cama demasiado tarde. Y ahora te estarás preguntando entonces cómo dormir bien y profundo para lograr adelgazar y optimizar tu salud.En efecto, el dormir menos de lo necesario destruye tu salud, ahora y a largo plazo, produciendo: Ganancia de peso inexplicable Mayor riesgo de obesidad Sistema i ...

CAMBIO DE VIDA SIDA

Día mundial de la lucha contra el sida

El virus del amor ha perdido la batalla. Cada vez estamos más cerca de la erradicación del SIDA, pero por desgracia se ha bajado la guardia. Debemos cuidarnos y cuidar de los demás, aún no estamos a salvo del todo.BREVE HISTORIA DEL VIHEl virus de la inmunodeficiencia humana (VIH) es un lentivirus (de la familia Retroviridae), causante del síndrome de inmunodeficiencia adquirida (sida). Fue descub ...

Salud suplementos

En invierno no bajes la guardia: 5 productos; 5 aliados

El invierno no sólo nos hace tener las manos y los pies fríos constantemente o que se nos ponga roja la nariz. El invierno también pone a prueba nuestras defensas. Por eso en invierno no podemos bajar la guardia y tenemos que potenciar nuestro sistema inmune.Para que el invierno no te pase factura he seleccionado 5 productos de Shop Farmacia que te ayudarán a tener tus defensas en plena forma.En i ...

Alergología alergia alergia respiratoria exterior ...

Alergia respiratoria exterior: el cambio climático aumenta las alergias

En las últimas décadas, se ha incrementado la población de árboles Plataneros de Sombra en las ciudades ¿Son capaces de ocasionar alergia respiratoria en los meses de primavera? ¿Qué recomendaciones haría para disminuir la polinización?Los plátanos de sombra son árboles ornamentales muy frecuentes en parques, zonas verdes y avenidas de nuestra ciudad, cuya función principal es la de proporcionar s ...

gripe h1n1 otoño ...

1 de cada 10 personas tendrá la gripe este año

Tras el boom de la Gripe A, los médicos de familia recuerdan a la población que no hay que bajar la guardia ante la gripe estacional que, como todos los años, se espera para el otoño. Y es que una de cada diez personas contraerá esta infección. Además, este año en la vacuna de la gripe, bajo recomendación de la Organización Mundial de la Salud, incluye la H1N1, por lo que es más completa que nunca ...

atención plena meditación mindfulness

Mindfulness: Peligros. Lo que nadie te ha contado, ni lo hará

¿SABES LO QUE ES LA MEDITACIÓN? ¿Y MINDFULNESS? La traducción literal de Mindfulness es atención plena o atención consciente. Consiste básicamente en sentarse quieto mientras se observa cómo aparecen los pensamientos y se vuelve a prestar atención a la respiración. Aunque se han inventado varias variaciones sobre este concepto original la base es esa.La meditación tiene probados y grandes benefici ...

Psicología forense psicologia forense

Prueba psicológica: la entrevista personal de la policía nacional

El “No apto” en la entrevista personal, la batalla ¿perdida? de los aspirantes a PolicíaPara muchos opositores, la entrevista personal, tanto para la oposición de la Policía Nacional como para la Guardia Civil, supone la barrera que les impide proseguir el camino que les lleva hasta una meta que, sin embargo, a esas alturas sienten que casi alcanzan a tocar con los dedos.Muchos son los medios de c ...

en el sofa mind & body uncategorized ...

Primera jornada de la salud y equilibrio psico de la mujer

Holas   a todos   estamos  organizando  la primera jornada  sobre la salud  y equilibrio psico mental de la mujer ( en la  que la mujer inmigrante será una de las  grandes protagonista. Ciudad: ZaragozaLocal: Centro cultural  Delicias  en  avda  Navarra.Fecha: Viernes 29 de Julio.Hora: 17:30 De la tarde Os esperamos  a todos . Pasar la voz.  Será  una jornda  muy interesante .Es cierto que toda pe ...

Remedios

¿Cómo calmar la diarrea con 4 maneras naturales?

Como calmar la diarrea que es una afección que nos indisponen gravemente y no permiten que realicemos nuestras actividades diarias. Cuando están atacan, generalmente, lo hacen de manera imprevista y sin premeditación y, por ello, nos agarran con la guardia baja, es una de las patologías más famosas y, desgraciadamente, más fácil de contraer. Diversas acciones pueden llevarnos a padecer de cuadros. ...

Depresión Psicólogo Online Teoría y Conceptos ...

Cómo lidiar con la soledad: 8 consejos

La soledad afecta a millones de personas en todo el mundo. El invierno y la época de navideña son particularmente difíciles para aquellos que se sienten atrapados en el frío. En esta ocasión te presento 8 consejos para hacer frente a la soledad.En diversas ocasiones, cada portada de revista, y comercial nos envía el mensaje de que, desde Acción de Gracias hasta el Año Nuevo, debemos asistir a las. ...