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26 ideas encontradas en Salud.


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belleza|bienestar|salud salud

Hola, Chicas!!!Hoy os voy a contar 5 Tips para parar de fumar… Dejar de fumar no es nada fácil, pero si yo conseguí, estoy segura que de tu también puedes… Espero de corazón que os venga bien mis consejos #05 Tips para parar de fumar: Encuentre una motivación para QUERER parar de fumar Piense en el día de hoy!!! Cambia el cigarro por otra cosa… Búscate algo que te aporte paz y t ...

ansiedad y estrés autoayuda depresión ...

Pareciera a veces, que uno está dividido internamente. «Ser mejores amigos, entre estas partes»… ¿será posible? En terapia le llamamos integración: Todas nuestras opciones se unen y somos uno solo, más saludables, enfocados, decididos y con energía. Esto será una parte esencial de la autoestima. Convertirte en tu propio mejor amigo, es lo empoderante que puedes hacer par ...

Psicólogo Online Terapia Online Ansiedad ...

¿De qué maneras puede ayudarte la psicoterapia online?, con toda seguridad es más que un simple desahogo. Pero, es nuestra responsabilidad develar mitos.A pesar del hecho de que estamos en el segundo siglo de la psicología, todavía hay muchas ideas equivocadas sobre cómo funciona …Por qué funciona, y si “hablar” en realidad es de ayuda para todos. Para muchos, la terapia tradicional con enfo ...

atención plena meditación mindfulness

¿SABES LO QUE ES LA MEDITACIÓN? ¿Y MINDFULNESS? La traducción literal de Mindfulness es atención plena o atención consciente. Consiste básicamente en sentarse quieto mientras se observa cómo aparecen los pensamientos y se vuelve a prestar atención a la respiración. Aunque se han inventado varias variaciones sobre este concepto original la base es esa.La meditación tiene probados y grandes benefici ...

en el sofa mind & body uncategorized ...

Holas   a todos   estamos  organizando  la primera jornada  sobre la salud  y equilibrio psico mental de la mujer ( en la  que la mujer inmigrante será una de las  grandes protagonista. Ciudad: ZaragozaLocal: Centro cultural  Delicias  en  avda  Navarra.Fecha: Viernes 29 de Julio.Hora: 17:30 De la tarde Os esperamos  a todos . Pasar la voz.  Será  una jornda  muy interesante .Es cierto que toda pe ...

Conocimiento Nutrición Salud ...

Te muestro la ciencia que hay detrás de las proteínas de colágeno y por qué no sirven de muchoPor lo general, cuando se menciona al colágeno, pensamos que va a mejorar la piel, reducir el dolor de articulaciones, mejorar el aspecto de cabello y uñas, entre otras cosas.Cuando se menciona a las proteínas, pensamos rápido en músculos y en Arnold Schwarzenegger.Ahora, si combinamos proteína y colágeno ...

Alergología alergia alergia respiratoria exterior ...

En las últimas décadas, se ha incrementado la población de árboles Plataneros de Sombra en las ciudades ¿Son capaces de ocasionar alergia respiratoria en los meses de primavera? ¿Qué recomendaciones haría para disminuir la polinización?Los plátanos de sombra son árboles ornamentales muy frecuentes en parques, zonas verdes y avenidas de nuestra ciudad, cuya función principal es la de proporcionar s ...

CAMBIO DE VIDA SIDA

El virus del amor ha perdido la batalla. Cada vez estamos más cerca de la erradicación del SIDA, pero por desgracia se ha bajado la guardia. Debemos cuidarnos y cuidar de los demás, aún no estamos a salvo del todo.BREVE HISTORIA DEL VIHEl virus de la inmunodeficiencia humana (VIH) es un lentivirus (de la familia Retroviridae), causante del síndrome de inmunodeficiencia adquirida (sida). Fue descub ...

Depresión Psicólogo Online Teoría y Conceptos ...

La soledad afecta a millones de personas en todo el mundo. El invierno y la época de navideña son particularmente difíciles para aquellos que se sienten atrapados en el frío. En esta ocasión te presento 8 consejos para hacer frente a la soledad.En diversas ocasiones, cada portada de revista, y comercial nos envía el mensaje de que, desde Acción de Gracias hasta el Año Nuevo, debemos asistir a las. ...

Coronavirus consejos para mujeres embarazadas coronavirus ...

Todo embarazo, es una situación muy particular en las familias, porque está muy cargado de emociones y mucha felicidad. Sin embargo, muchas mujeres embarazadas, que actualmente enfrentan el COVID-19, poseen mucha incertidumbre, ansiedad y miedo.Y esto no es infundado, dado que el año 2002, durante la pandemia del SARS, se observó que las mujeres embarazadas que presentaban esta enfermedad, podían. ...