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3 remedios caseros para hacer frente a los excesos navideños

Aunque tengas pensado evitar los excesos a toda costa, la Navidad no es la mejor época para empezar o continuar una dieta. Por eso, estos remedios caseros te ayudarán a depurar tu organismo y recuperar el tono tras las fiestas.

Té de Hierbas

Los 9 Mejores Tés De Hierbas Que Usted Debe Probar Hoy

Los tés de hierbas son algunas de las bebidas más populares del mundo. Para las personas que no disfrutan del sabor de los verdaderos tés, los tés de hierbas ofrecen un sinfín de opciones cuando se trata de satisfacer el gusto. Los tés de hierbas ofrecen una variedad de sabores desde florales y frutales hasta picantes y terrosos.Las opciones son infinitas. Te paras en la tienda de comestibles y la ...

Conocimiento Motivación

Los 3 errores que impiden que logres tu propósito de Año Nuevo

Si estás leyendo esto es porque sobreviviste la cena de navidad y aún estás buscando cómo lograr (por fin) mejorar tu cuerpo.Y seguramente, este año piensas tener como propósito de año nuevo bajar de peso, o mejorar tu salud.La realidad es que muchas personas tienen este propósito de año nuevo.¡Y está excelente!Siempre lo he dicho, mejorar tu salud (y tu cuerpo) es la mejor inversión de tu vida.Ad ...

belleza salud

Las 4 infusiones con más poder diurético

La naturaleza provee de maravillosos productos que nos ayudan a tener mejor salud y belleza.La inflamacion es un problema molesto que puede tener diferentes causas. Si notas que se te  hinchan los tobillos o los ojos te amanecen inflamados con mucha frecuencia, debes visitar al médico porque puede ser una alarma de que algo no anda bien.Algunos problemas de salud como los desbalances hormonales, i ...

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Las muchas bondades medicinales de la uña de gato

Es  originaria del Perú donde es una de las plantas medicinales más utilizadas y comercializadas. la presentación más común es como corteza seca la cual se hierve para tomarla en forma de té.La raíz y la corteza de esta planta contiene numerosos ingredientes y principios activos.Hace unos 30 años que esta planta ha sido investigada en diferentes universidades de Europa y Sur América. Estudios han. ...

Bajar de Peso

Bebidas quema grasa – Adelgaza fácilmente

El sobrepeso es una obsesión para muchas mujeres alrededor del mundo. Incluso en personas jóvenes esto resulta un gran problema.Los nutricionistas se encuentran buscando continuamente nuevas soluciones y métodos para lograr combatir esta condición.Todos los días nos vemos bombardeadas por miles de sistemas que aseguran ayudarnos a bajar de peso en forma rápida y sin esfuerzo.Y aunque esto pueda se ...

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¿Y qué si estoy atascado?

¿Y qué si estoy atascado?Si nos atascamos, ya sea por estrés, tensión, desequilibrio estructural, dieta inadecuada o por una variedad de otras razones, significa que nuestro cuerpo no está funcionando tan bien como debería. Es como si tuviéramos un registro de atasco de energía y movimiento de Qi* en el cuerpo. Las cosas se están acumulando, el flujo sanguíneo adecuado no llega a todos los lugare ...

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Adiós detox. Hola teatox.

Ya sabes que en esto de las modas nutricionales pasa como en las pasarelas. Cada año es necesario inventarse una tendencia, un producto, algo que haga que no decaiga la cosa, que hay que dar titulares e inventarse palabrejas nuevas. En el caso que nos ocupa hoy, esta moda es beneficiosa y barata si lo haces con conciencia. Se trata de la hermana pequeña de la moda detox y se llama teatox. En nuest ...

AUMENTAR DE PESO BAJAR DE PESO DETACADO ...

4 tips para sentirte bien después de los 40

Después de los 40 el cuerpo femenino y masculino cambia enormemente, tanto el peso aumenta como la piel se reseca y la barriga fácilmente parece un globo.DESPUÉS DE LOS 40sSi eres de las personas que no les atrae pasar un tiempo en el gimnasio, ni tampoco someterse a dietas rigurosas, ten en cuenta algunos tips para lucir bien sin morirse de hambre.DIETAS EQUILIBRADAS EN 1-2 POR 3 CONTRA ANTOJOSUn ...