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47 ideas encontradas en Salud.


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Fitness Deporte profesionales fitness

Funciones del profesional fitness en el gimnasio

¡Hola colegas de Practica Vida!En el terreno de los gimnasios y centros fitness y wellness existe la famosa figura del monitor o monitora fitness, que se sobreentiende que es el profesional en lo que respecta a temática del bienestar y ejercicio físico en el centro deportivo, teniendo como gran objetivo el mejorar la salud, la condición física y el bienestar de las personas que acuden al gimnasio. ...

información salud actividad física ...

El pescado, básico en la dieta de los runners de montaña

El pescado está recomendado para corredores de asfalto y montaña, pero especialmente para los segundos.El trail runner cruza ríos y terrenos desiguales, en ocasiones con pendientes pronunciadas, por lo que un buen rendimiento físico es imprescindible en la práctica de esta modalidad deportiva.En este sentido, el consumo de pescado, y sobre todo de Omega 3, puede paliar posibles inflamaciones muscu ...

Armonia Corporal Mente Sana Programación Neuro-Lingüística (PNL) ...

9 claves para materializar tus objetivos de Año Nuevo

¿Porque algunas personas cumplen sus objetivos del año y otros no?¿Suerte?¿El azar? Yo creo que la suerte nos la creamos nosotros mismos cuando creamos el terreno adecuado donde enraícen las semillas de nuestros objetivos, y se nutran y materialicen nuestros sueños, y nuestros deseos. Sí uno observa, se da cuenta que las personas que logran materializar sus sueños tienen características parecidas. ...

Autoayuda consejos desarrollo profesional

¿Cómo superar el miedo a ser freelance? 5 consejos

Consejos prácticos para superar el miedo a ser freelance y dar el salto al mercado laboral como autónomo. Ser freelance es una aventura, sin embargo, en la medida de lo posible, debes intentar pisar un terreno firme. Es decir, aunque en un contexto de crisis aumenta el autoempleo o el emprendimiento, si das el paso, debes tener un proyecto. Un proyecto que luego puede fallar, pero en la medida de. ...

Los terrenos bionutricionales Test bionutricional Iomet dieta alcalina ...

Terreno A – Ácido desmineralizado

Bionutrición Ortomolecular. Blog de nutrición biológica terapéutica.Los 7 terrenos chanbioEl terreno A y sus característicasEn nutrición biológica, con frecuencia trabajamos sobre los terrenos. Para saber qué son exactamente los 7 terrenos chanbio de la nutrición ortomolecular, te aconsejo que leas este artículo donde te lo explico en detalle. En este post concretamente vamos a ver en profundidad. ...

Consejos de Psicologia amigos amistad ...

Tener Amigos Incompatibles

Se habla mucho de la compatibilidad en el terreno del amor, sin embargo, no se presta la misma atención a este punto en el contexto de la amistad cuando también puede ocurrir que dos amigos no conecten por mucho que se esfuercen.En muchos casos, la incompatibilidad no surge tanto de la diferencia de caracteres como de las expectativas distintas que uno deposita en el otro. Existe una situación fre ...

Lesiones rodilla del saltador tendinitis rotuliana ...

Tratamiento para la tendinopatía rotuliana

En esta entrada te voy a dejar de la manera más sencilla posible las claves para el tratamiento de la tendinopatía rotuliana o rodilla del saltador. También hablaré brevemente de los tratamientos que parecen no ser de utilidad. Ten siempre presente en lo que consiste una tendinopatía, para una mejor comprensión.Voy a ir directamente a mostrarte los puntos más relevantes del tratamiento de la tendi ...

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Terreno A – Ácido desmineralizado

Los 7 terrenos chanbioEl terreno A y sus característicasEn nutrición biológica, con frecuencia trabajamos sobre los terrenos. Para saber qué son exactamente los 7 terrenos chanbio de la nutrición ortomolecular, te aconsejo que leas este artículo donde te lo explico en detalle. En este post concretamente vamos a ver en profundidad qué es el terreno A o ácido-desmineralizado, el tercero de estos 7 t ...

Los terrenos bionutricionales Test bionutricional Iomet los 7 terrenos chanbio ...

Terreno B: basocolítico

Bionutrición Ortomolecular. Blog de nutrición biológica terapéutica.Los 7 terrenos chanbioEl terreno B y sus característicasEn nutrición biológica, con frecuencia trabajamos sobre los terrenos. Para saber qué son exactamente los 7 terrenos chanbio de la nutrición ortomolecular, te aconsejo que leas este artículo donde te lo explico en detalle. En este post concretamente vamos a ver en profundidad. ...

salud & deporte

Correr la Maratón de Madrid en menos de 4 horas

Reto del 2016  ¡CONSEGUIDO!Creo que para tener la sensación de que uno está vivo, activo, es necesario proponerse un reto cada vez que empezamos un año nuevo. ¿Por qué creo esto? Porque cada vez me doy más cuenta que el tiempo y en consecuencia la vida pasa de una forma vertiginosa y para no tener la sensación que los años pasan y estoy perdiendo el tiempo, necesito proponerme un desafío.En mi cas ...

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Terreno O – Oxidado

Bionutrición Ortomolecular. Blog de nutrición biológica terapéutica.Los 7 terrenos chanbioEl terreno I y sus característicasEn nutrición biológica, con frecuencia trabajamos sobre los terrenos. Para saber qué son exactamente los 7 terrenos chanbio de la nutrición ortomolecular, te aconsejo que leas este artículo donde te lo explico en detalle. En este post concretamente vamos a ver en profundidad. ...

Preparación y uso de plantas medicinales Remedios caseros con plantas medicinales anís ...

Eneldo

El eneldo (Anethum graveolens) es una hierba culinaria y medicinal que puede alcanzar hasta los 70cm de altura, es común encontrarla en terrenos sin cultivar, su sabor es intenso, un poco dulce y amargo pero agradable (tiene un sabor anisado acentuado).  Se cree que proviene de la cuenca del mediterráneo.Se ha utilizado desde tiempos remotos  (conocido entre los antiguos egipcios, griegos y romano ...

consejos arriesgate miedos ...

¿Se te hace difícil superar tus miedos? Aquí te mostramos 6 maneras de hacerlo

Antes de hablar acerca de como superar nuestros miedos, es necesario que conceptualicemos lo que significa la palabra “Miedo”. De esta forma, podremos evaluarnos y tener la seguridad de que estamos en el terreno de nuestros temores.Según la definición de Wikipedia, el miedo es una sensación de peligro real o imaginario, presente o futuro, incluso, pasado. Partiendo de esta idea, ahora. ...