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Terapia psicológica para adultos



terapias para adultos zaragoza


Depresión, bajo estado de ánimo y duelo.
Hay que diferenciar la depresión del bajo estado de ánimo producido por un desencadenante concreto.La depresión presenta una mayor duración e intensidad de los síntomas y afecta a varias áreas vitales (familiar, social, laboral,etc). LEER MÁS de *depresión.

Crisis de ansiedad o ataque de pánicoEs la aparición súbita de miedo intenso y ansiedad que puede darse en distintas situaciones (en una tienda, conduciendo, en casa...) y en la que se experimentan palpitaciones, sudoración, mareos e inestabilidad, dificultad para respirar, despersonalización (sentirse separado de uno mismo) o desrealización (sensación de irrealidad), miedo al desmayo, miedo a volverse loco o morir.

LEER MÁS de *crisis de ansiedad.

AgorafobiaTemor ante situaciones donde parece difícil escapar o recibir ayuda en caso de que aparezcan síntomas de ansiedad considerados como incapacitantes. Las situaciones temidas pueden ser espacios abiertos (calles, aglomeraciones de gente..), sitios cerrados (autobús, coche, tren, tiendas, clases..), estar solo en casa, estar fuera en la calle lejos de casa.

El miedo o ansiedad es desproporcionado al peligro real que comporta la situación, son situaciones que o bien se evitan o requiere la presencia de un acompañante, pueden acompañarse o no de crisis de ansiedad.

Supone deterioro en áreas importantes de la vida como familiar, social y laboral y dependencia de amigos y familiares como ayudantes en las situaciones que teme la persona.

LEER MÁS DE *agorafobia

Trastorno obsesivo compulsivo (TOC), trastorno por acumulación, tricotilomanía (arrancarse el pelo).

Ansiedad y Fobia social.

Fobias específicas como fobia a conducir (amaxofobia), miedo a atragantarse (fagofobia), miedo a las inyecciones y pruebas médicas.

Ansiedad y miedo a hablar en público.

Adicciones (juego, droga, alcohol, sexo, compra compulsiva, internet, móvil ,...).

Trastornos de alimentación (anorexia, bulimia, obesidad, ingesta compulsiva,...).

Estrés

problemas de sueño.

Dependencia emocional: es la necesidad extrema de carácter afectivo que siente uno hacia la pareja a lo largo de diferentes relaciones.Se considera que no se puede estar sin el otro (a pesar de que la relación sea tormentosa) y que nunca se encontrará a nadie igual. Se busca el afecto y la aprobación de la pareja, idealizando al otro y desvalorizándose uno mismo.LEER MÁS de *dependencia emocional.

Trastorno obsesivo compulsivo (TOC), trastorno por acumulación, tricotilomanía (arrancarse el pelo).

Hipocondría.

Estrés postraumático.

Dolor crónico.

Habilidades sociales, baja autoestima.

Déficit asertivo (escasa habilidad para expresar nuestros deseos y sentimientos de manera abierta, directa y adecuada, incluye el decir no sin sentirse culpable, aceptar y recibir críticas, pedir favores, etc...).

Autocontrol emocional.

Ansiedad y bajo estado de ánimo durante el embarazo y el postparto.

Ansiedad y regulación emocional ante problemas médicos, diagnóstico de una enfermedad o enfermedades crónicas (fibromialgia, enfermedades cardiovasculares,cáncer, diabetes, hipertensión, colon irritable, psoriasis,etc).

Mobbing o acoso laboral.

Dificultades emocionales individuales y acerca de la pareja en la menopausia.
Crisis vitales y problemas de adaptación.

Fuente: este post proviene de Psicólogos Sexólogos Zaragoza Eva María González, donde puedes consultar el contenido original.
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