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5 tentempiés para picar entre horas y no engordar
¡Aquí tienes lo que estabais buscando! Varios snacks o tentempiés para picar entre horas, sencillos, rápidos y deliciosos. ¿Cuál probarás primero?
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¡El rey de las proteínas!
El queso genera tantas pasiones como odios. Hoy aportamos información interesante para esas personas que no pueden vivir sin consumirlo. ¿Sabías que es una de las mejores fuente de proteína...?
Batido vegano de chía y cacao con arándanos
Un desayuno perfecto, una merienda y un tentempié para no picar entre horas, este batido está muy rico.
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Vuelta a la oficina; vuelta... ¡a los tuppers!
Dejando las vacaciones atrás, toca volver a la rutina y, para muchos de nosotros, a los tuppers diarios. Gracias a estas ideas, si comes en el trabajo, lo harás de forma sana y equilibrada. ¡Mira!
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¿Snack saludable? ¡Prueba estas barritas de quinoa caseras!
¿Buscas un tentempié saludable? Estas barritas de quinoa o quinua pueden ser perfectas para ti y los tuyos.
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recetas de granola
Prepara tu propia granola para el desayuno
Con esta receta de granola casera, tus desayunos serán mucho más divertidos y saludables.
Recetas
El pudín que te salvará de más de una (y de dos)
¿Cuántas veces ha llegado el momento de la cena y no has sabido qué preparar?, ¿miles? Pues este pudin de chía y frutos rojos se convertirá en tu mejor aliado.
coco
chocolate
sin azúcar
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Bolitas energéticas saludables (receta de aprovechamiento)
Con la pulpa que te sobre al preparar bebida de almendras, puedes elaborar estas deliciosas bolitas energéticas. ¡Te gustarán!
arándanos
desafio en la cocina
frutos secos
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Barritas energéticas de arándanos y nueces ¡¡SIN HORNO!!
Te sorprenderá descubrir que para preparar unas barritas energéticas deliciosas en casa no necesitarás muchos ni complicados ingredientes ni tampoco encender el horno.
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dietas
Dame 5 minutos y te enseñaré cómo adelgazar
Tan solo pedimos 5 minutos de tu tiempo para cambiar tu vida para SIEMPRE. Descubre los mejores consejos para alcanzar el peso que siempre has deseado.
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Qué comer entre horas y 10 ideas saludables
A todos nos encanta comer entre horas, pero debemos saber que no es la mejor opción. En el siguiente post te mostramos 10 ideas saludables para que picar no sea tan insano.