tentarse con la comida

77 ideas encontradas en Salud.


Buscar en todo facilisimo
Recomiendo Mamás & Bebés Cuidados premamá ...

Máyikas, ingredientes naturales a flor de piel

Descubrí la cosmética natural de Máyikas como se suelen encontrar muchas de las cosas buenas de la vida: por casualidad.Siendo ya muy consciente de lo importante que son la calidad y el origen de los ingredientes en una buena nutrición, cuando hablamos de cremas -y más estando embarazada- esta importancia cobra una nueva dimensión; a fin de cuentas ya no buscas solo lo mejor para ti.Así que cual n ...

Alimentación saludable comida basura

Los alimentos procesados y la comida basura.

Libro Estilo de Vida Saludable de la Dra Paloma Pérez del PozoLOS ALIMENTOS PROCESADOS Y LA COMIDA BASURA Cada día es más frecuente encontrar en nuestros hogares alimentos pro­cesados, que son todos aquellos productos alimentarios que han sido so­metidos a lavado, triturado, corte, pasteurización, blanqueado, cocción, enlatado, congelado, desecado, deshidratado, mezclado, procesado u otro proced ...

calorías porciones bajos en grasa ...

Consejos como controlar el tamaño de las porciones

He recibido muchos mensajes con respecto al artículo publicado ayer sobre "Tamaño de las porciones", y entre las preguntas, me indicaban como controlar el tamaño de las porciones y como medirlas cuando se come fuera, a continuación les dejo algunos consejos:Si está comiendo en casa aplique las siguientes sugerencias:- No coma nunca de la bolsa, y menos si está frente al televisor o simpl ...

Ejercicios

20 formas de ejercitarte cuando apenas tienes un minuto

¿Piensas que no tienes tiempo para ejercitarte?Las investigaciones han demostrado que lo periodos cortos y frecuentes de ejercicio tienen efectos acumulativos, y una gran cantidad de impulsos de acondicionamiento físico confieren casi los mismos beneficios a la salud y de pérdida de peso que una sesión larga. Aquí tienes 20 formas innovadoras en las que puedes incluir minutos de ejercicio en tu dí ...

Blog Embarazo ClearBlue

Desmontar un Test Digital ClearBlue

Para empezar, os adelanto que desmontar Clearblue Digital para interpretar el resultado no es fiable, ya que su funcionamiento no es igual al de los test formato tira, más abajo os explico al detalle.Pero, ¿quién no se ha visto tentada a ver cómo es un ClearBlue por dentro?Así que vamos a desmontar ClearBlue Digital para conocer sus entrañas un poco mejor.Desmontar ClearBlue DigitalComo una imagen ...

Artículos de Pablo Rego Artículos Yoga Libros Recomendados ...

Guillermo Ferrara, explorador y guía hacia una nueva consciencia

por Pablo Rego | El escritor, espiritualista, Maestro de Yoga y Tantra de origen ítalo-argentino Guillermo Ferrara es un trabajador de la luz que ha explorado de manera profunda diferentes mundos interconectados, desarrollando técnicas, investigando, experimentando y compartiendo generosamente su conocimiento con el mundo.Habitante de un mundo sin fronteras, en los últimos años su faceta de escrit ...

alcalina adelgazar alcalina ...

La dieta alcalina cómo funciona para adelgazar?

La dieta alcalina sirve para adelgazar?¿La dieta alcalina: Sabes para que sirve y en que consiste ? Es una dieta que está muy de moda y sirve para desintoxicar. Esta dieta es de gran polémica tanto para los consumidores como para los científicos, a esta dieta se le atribuye propiedades casi mágicas. A diferencia de otras dietas, su objetivo principal es eliminar las sustancias dañinas del cuerpo,. ...

Mujer forex broker forex software ...

Vivir Sola Tiene Grandes Beneficios, Te Invitamos a Conocerlos: Disfrutalos¡¡¡

Vivir sola implica una mega responsabilidad y por ende hacer cambios drásticos, pero por otro lado es TÚ gran oportunidad para de una ves por todas poder ser independiente, disfrutar todos tus momentos y simplemente para vivir la vida como a ti más te guste.¿Quieres conocer cuáles son los beneficios de vivir sola? No te pierdas este artículo…Puedes tener la TV encendida hasta tarde.Esto sí que es. ...

cómo adelgazar Consejos de Salud

Adelgazar sin efecto rebote

Siempre me preguntan si es posible adelgazar de forma duradera, sin padecer el efecto rebote,  o sin recuperar el peso perdido con el paso del tiempo. La respuesta es Si, pero para ello debes tener presente algunos conceptos básicos.Cada día nos llega información sobre productos que te hacen perder peso rápidamente, te quitan centímetros abdominal y de cintura en cuestión de días e incluso horas!. ...

Quemando Grasas

14 formas simples de seguir una dieta

14 maneras simples de seguir una dieta saludable.También puede mejorar su estado de ánimo y reducir el riesgo de enfermedades siguiendo estos consejosAquí hay 14 maneras de seguir una Dieta Saludable.1. Comenzar con expectativas realistasComer una dieta nutritiva tiene muchos beneficios, incluyendo la pérdida de peso potencial.Sin embargo, es importante establecer expectativas realistas.Por ejempl ...

TRABAJO Y ECONOMÍA emprender guestpost ...

5 Problemas que vas a encontrarte a la hora de emprender

¿Estás pensando emprender?Pues ya te digo que no es un camino de color de rosa.En el post de hoy Miriam Martín del blog Psicorumbo nos cuenta los problemas que todo emprendedor se encuentra en sus inicios y nos da algunos consejos para solventar esos problemas. Nos pintan que emprender es algo maravilloso.Por fin dejas de perder el tiempo 8 horas al día (o más) en una oficina, en un trabajo que. ...

Alimentación Saludable alimentación comer dulces ...

Un truco sencillo para evitar comer dulces

En estos días estaba hablando con mi esposo sobre lo difícil que a veces puede ser evitar comer dulces y cosas engordantes (de esas que sabes que NO son para nada saludables pero que comes casi sin pensar).Por más que hacemos el esfuerzo por cuidarnos y estar bien, llegan esos momentos en que todo se va por el barranco o que no tenemos el apoyo que quisiéramos.Por ejemplo, quizás a alguien de tu f ...

azúcar comida consejo ...

Descubre si te estás pasando con el azúcar

Después de la Navidad en la que la comida es protagonista y nos sentimos tentados por los turrones y los polvorones, es importante pararse a pensar en si estamos excediéndonos con un ingrediente que nos resulta sumamente atrayente porque estimula nuestra hormona de la felicidad y que, además, es adictivo: el azúcar. A continuación te vamos a explicar algunos trucos que te van a servir para descub ...

Consejos alimentación Culturismo ...

24 leyes de alimentación para un buen crecimiento muscular (parte II)

Antes de adentrarte en el articulo puedes leer la parte 1 haciendo click aquiCuando te has propuesto a entrenar no solo debes conformarte con la voluntad y las ganas de hacerlo pues esto es solo el principio cuando estas empezando a trabajar para conseguir una buena construcción muscular. En este artículo continuaremos con los mejores consejos claves de alimentación y suplementación para que los u ...

psicologia #dolor #ejercicios ...

¡¡Fuera miedos!!

Quitarse los miedos no es fácil. No existen reglas, ni formas, ni maneras exactas. Desprenderse de los miedos depende de muchos factores al igual que solo depende de uno, de tí mismo. Como bien dice nuestro amigo Diego Torres en su canción Color Esperanza…Quitarse los miedos sacarlos afuera Pintarse la cara color esperanza Tentar al futuro con el corazónEs mejor perderse que nunca embarcar. ...

Hábitos Saludables

Reorganizar la cocina puede ayudarte a perder peso

¿Verdad que todos comemos y picamos en casa muchas veces sin tener hambre? O seguimos comiendo pese a sentirnos llenos por no dejar la comida que nos hemos servido en el plato.Muchas veces ingerimos cantidades enormes, muy por encima de lo que necesitamos. Caemos en este error por falta de autocontrol o de fuerza de voluntad. Cada bocado cuenta; al final todo suma y la diferencia entre una ración. ...