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Smoothie de remolacha y zanahoria para bajar la tensión
Bajar tu tensión será mucho más sencillo gracias a recetas como este delicioso smoothie de remolacha y zanahoria.
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¿Cómo combatir la hipotensión? Alimentos contra la tensión baja
Información interesante sobre los alimentos que debe contener la dieta de una persona que sufre de hipotensión o tensión baja.
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Todo sobre la tensión arterial
La tensión arterial es la medida de fuerza o presión que ejerce la sangre sobre las arterias. Descubre todo sobre ella en este post.
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¡Acaba con la tensión arterial baja de una vez por todas!
La tensión baja, también conocida como hipotensión, es la baja presión con la que las arterias transportan la sangre desde nuestro corazón. Descubre cómo acabar con ella y mejorar tu bienestar a la vez.
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Remedios que te ayudarán a reducir la tensión
Los remedios para la tensión alta aprovechan ingredientes que proceden de la naturaleza con un claro objetivo: combatir la hipertensión y proteger el corazón.
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Cómo subir la tensión arterial de manera natural
Llevar unos hábitos de vida saludables y seguir los consejos que encontrarás en este artículo te resultará de gran utilidad a la hora de disminuir la tensión.
Ejercicios para liberar la tensión del diafragma
El diafragma puede ver su función limitada por excesivas tensiones internas de diferente orden. Con este artículo, aprenderás unos sencillos ejercicios de automasaje para ayudar a la liberación de las posibles tensiones diafragmáticas.
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Cómo controlar la tensión arterial con una alimentación natural
Para regular la tensión no hay que realizar dietas complejas, tan solo apostar por alimentos naturales (vamos, los de toda la vida). Idealmente si son los que se recopilan en este interesante artículo. ¡Toma nota!
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¿Cuáles son los valores normales de tensión arterial?
Descubre cuál es el valor de tensión arterial que deberías tener en función de tu edad.
Actividad Física
Salud Mental
¿Tensión muscular? Ejercicios para aliviar el estrés cotidiano
Descubre cómo librarte de ese estrés que hace que te duela todo el cuerpo y relájate: nada es tan importante ni tan urgente como tu salud.
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6 remedios caseros para la tensión alta
Controla la tensión y siéntete un poco más aliviado: estos 6 remedios te ayudarán.