El diafragma puede ver su función limitada por excesivas tensiones internas de diferente orden. Con este artículo, aprenderás unos sencillos ejercicios de automasaje para ayudar a la liberación de las posibles tensiones diafragmáticas.
Bajar tu tensión será mucho más sencillo gracias a recetas como este delicioso smoothie de remolacha y zanahoria.
La tensión arterial es la medida de fuerza o presión que ejerce la sangre sobre las arterias. Descubre todo sobre ella en este post.
La tensión baja, también conocida como hipotensión, es la baja presión con la que las arterias transportan la sangre desde nuestro corazón. Descubre cómo acabar con ella y mejorar tu bienestar a la vez.
Llevar unos hábitos de vida saludables y seguir los consejos que encontrarás en este artículo te resultará de gran utilidad a la hora de disminuir la tensión.
Descubre cómo librarte de ese estrés que hace que te duela todo el cuerpo y relájate: nada es tan importante ni tan urgente como tu salud.
Cuando las arterias están obstruidas dificultan la circulación de la sangre, favoreciendo la acumulación de toxinas y un sinfín de problemas... ¡Pon solución!
Controla la tensión y siéntete un poco más aliviado: estos 6 remedios te ayudarán.
Os proponemos una rutina sencilla para eliminar los dolores de espalda y liberar la tensión que se acumula en esta zona del cuerpo.
La espalda suele ser la gran olvidada de nuestro cuerpo. Quizá porque no nos la solemos ver, tendemos a preocupamos por tener unas piernas bonitas, un abdomen plano, pero… ¿qué pasa con esta zona?
Una dieta baja en sodio y rica en potasio, calcio y magnesio previene problemas relacionados con la tensión arterial.