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Sí, se pueden tratar las tendinitis con remedios naturales

Las tedinitis son bastante comunes en personas que practican deporte y la realidad es que una lesión de este estilo mal curada puede convertirse en un problema de difícil solución, así que, ante la más mínima molestia, aplica estos remedios y acude al especialista.

Lesiones

Frío o calor para la recuperación muscular 

Sabes que es mejor ? Frio o calor para la recuperación muscular ?.Aquí te resolveremos esa duda.Realizamos una intensa sesión de ejercicio y luego quedamos con una pequeña molestia muscular.Eso es muy normal, luego de un intenso entrenamiento, pero al momento de conseguir resultados, es clave que la recuperación luego de ese esfuerzo máximo sea de la mejor forma posible, de cara a la próxima rutin ...

Entrenamiento excéntrico y tendinopatías

En los últimos años, la incidencia de lesiones secundarias en el deporte está aumentando; los procesos de recuperación de lesiones musculares y tendinopatías o tendinosis han sido el foco de estudio de muchos debates entre diferentes profesionales, tanto con objeto de reducir y prever síntomas como en la recuperación más eficiente para los atletas. Por lo tanto, un amplio campo del trabajo de los. ...

Lesiones laser tendinitis aquílea ...

Tendinopatía aquílea, ¿el láser funciona?

Vamos a dar otra pincelada a lo que viene a ser la tendinopatía aquílea y lo relacionado a sus diferentes formas de tratamiento. En este caso voy a pasar revista a ese aparatejo tan presente en las clínicas de fisioterapia y que emite una luz que intriga a todos los pacientes y que nos hace ponernos gafas de protección, el láser.Antes de empezar a hablar del láser y su eficacia o no eficacia en el ...

Vendaje funcional. Definición y ejemplo de aplicación.

No debemos de confundirlo con el vendaje neuromuscular o  vendaje de las “tiras de colores”. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); El vendaje funcional es una conocida técnica de inmovilidad parcial que se utiliza principalmente  en lesiones tendinosas, musculares y ligamentosas. Se dice que es parcial porque limita de forma selectiva el movi ...

tesonivitis vaina sinovial

Vaina sinovial y tenosinovitis. ¿Que es?

      La vaina sinovial (1) es una estructura que recubre algunos tendones, principalmente aquellos que se desplazan sobre algún hueso, esta estructura es una vaina tiene un parte exterior fibrosa y una parte interior serosa que segrega líquido sinovial que es el líquido que encontramos también en las articulaciones, por lo que va a facilitar el paso del tendón por el saliente ...

Lesiones Running excéntricos ...

Tendinitis aquílea y excéntricos

Antes de que me llaméis la atención por usar la palabra “tendinitis” en lugar de “tendinopatía”, aclaro que es sólo porque es más fácil que le encuentren a uno en internet por el término “tendinitis”, ya que por suerte o por desgracia sigue siendo el más usado. Habiendo aclarado esto, me dispongo a empezar a hablar sobre el tratamiento de una de las lesiones que ...

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Tendinosis calcificante del supraespinoso: un mal habitual

  Todo comienza con un dolor intenso en el hombro (normalmente) del brazo dominante, sin desencadenante aparente y de manera aguda. Con estas palabras podríamos definir la sensación de la tendinosis calcificante del supraespinoso, una dolencia bastante común en adultos a partir de los 30 años y hasta los 50 que puede limitar y bloquear por completo su rutina diaria e impedir, incluso, el desc ...