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tecnicas para aumentar la autoestima

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Hábitos saludables. Seguro que has comprobado en más de una ocasión cómo tu estado de ánimo ha influido en lo que has comido, ¿verdad? Aquí van varios consejos para evitar que te vuelva a pasar y así puedas prevenir algunos trastornos alimenticios.

aumento de busto remedios caseros aumento busto general

Actualmente muchas mujeres recurren a cirugías para aumentar su busto, sea porque la naturaleza les doto de poco o que quieren lucir un poco más, y eso les aumenta también la autoestima. Para quienes quieran un busto más grande y no puedan o quieran pasar por el bisturí, hay una técnica milenaria de masaje en el busto, que promueve el crecimiento del tejido en forma natural, así como a elimin ...

estrategias

La gimnasia cerebral es una técnica compuesta por diferentes ejercicios que buscan conectar los dos hemisferios cerebrales para serenar la mente y mejorar la concentración. Si quieres conocer algunos ejercicios mentales para mejorar tu capacidad cerebral, entonces no dejes de leer esta breve guía. ¡Solo te llevará cinco minutos al día y puedes hacerlo en cualquier lugar!