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Técnicas de la medicina oriental más famosas

En las terapias orientales se entiende que la energía es el origen de todas las cosas. Basándose en el estudio de la energía de cada persona, estas terapias, ayudan a equilibrarla consiguiendo mejorar notablemente ciertos problemas de salud, lo que significa disfrutar de una mejor calidad de vida.

En la mayoría de estas terapias o técnicas se realizan diagnósticos a través de la palpación de doce puntos principales que ayudan a restablecer la energía del organismo.

En esta nota, nombramos las técnicas de la medicina oriental más conocidas, con sus
características principales.

Acupuntura: Es una práctica contenida en la medicina tradicional china y japonesa. Consiste en la introducción de agujas muy finas en determinados puntos del cuerpo humano (puntos  ubicados dentro de canales invisibles llamados meridianos), por donde circula la energía, con el fin de aliviar dolores y anestesiar determinadas zonas. Estas punciones resultan tanto curativas como terapéuticas.

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Moxibustión: También forma parte de la medicina tradicional china y es Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad. Se trata de un método terapéutico que combina el calor con las propiedades curativas de la planta Artemisa para equilibrar el estado de salud en general y para trabajar sobre trastornos más específicos como la debilidad de energía, artrosis, problemas musculares crónicos, etc.

Medicina ayurvédica: Es considerada la medicina natural más antigua del mundo. Se basa principalmente en el uso de recursos naturales y productos que están al alcance de todos. Se preocupa por el ámbito físico y el de la consciencia. Su objetivo es proveer una guía contentiva de la dieta y estilo de vida que deben llevar las personas sanas para mantenerse saludables y para que las personas con problemas de salud puedan mejorarla.

Medicina ayurvédica


Shiatsu: Es una técnica japonesa que basa sus beneficios en conseguir la correcta canalización de la energía vital mediante la presión en ciertos puntos clave del cuerpo. Existe constancia de esta práctica desde 1912, cuando Tokujiro Namikoshi, desarrolló la técnica de presión con los pulgares y las palmas de las manos para tratar la artritis reumatoide que padecía su madre.

La terapia hace hincapié sobre todo, en ambos lados de la columna vertebral. Es un tipo de masaje muy práctico.

Reiki: Es una forma de medicina alternativa que tiene su origen en Japón en 1922. Aunque sus efectos no se han demostrado científicamente, sus practicantes creen que a través de una técnica llamada imposición de manos o toque terapéutico, se transfiere desde las palmas una “energía universal” (reiki) hacia el paciente con el fin de promover la curación física o emocional.

Taichí: Es un arte marcial con aplicaciones terapéuticas que nació en el imperio chino. Es una actividad muy popular que se originó para la lucha armada o desarmada. Recientemente se le ha considerado como una práctica físico-espiritual para mejorar la calidad de vida tanto física como mental y existe evidencia científica de que puede brindar mayor calidad de vida a pacientes que padecen artritis, cáncer de mama y problemas respiratorios.

Atamayca Jiménez

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