técnica del reloj para adelgazar

27 ideas encontradas en Salud.


Buscar en todo facilisimo
ultima hora flequillo mate ...

¡Tips para sentirse Motivado!

Hoy he querido hablar de algo que nos afecta o nos ha afectado a todos en algún momento. La falta de motivación.He recopilado algunos trucos que me funcionan cuando no tengo ganas de hacer nada para ayudarme a ponerme otra vez en movimiento. ¡Espero que te ayuden a ti también!Primero, Piensa. Segundo, Cree. Tercero, Sueña. Y finalmente, Atrévete. Walt Disney.Subo un nuevo video cada semana. No olv ...

Meditación Sin categoría Meditar

Cómo se medita

Si nunca has experimentado con la meditación, entonces quizás sea el momento de aprender como meditar y así trabajar para calmar tu mente con ejercicios de meditación.Una de las ventajas que tiene la meditación es que no tiene una técnica única y específica para practicarla. En síntesis, podemos decir que la meditación nos permite conectar con lo más profundo de nuestro ser, con nuestra propia ese ...