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29 ideas encontradas en Salud.


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Dieta preventiva de las demencias

La demencia se caracteriza por la pérdida progresiva de la memoria, la orientación temporoespacial, la concentración, la habilidad motora, el cálculo, el lenguaje... Una dieta saludable rica en los siguientes alimentos puede frenar su intensidad y aparición.

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Avance en la investigación del Alzheimer: cómo se forman las placas amiloides

El equipo de investigación de la Universidad de Cambridge ha descubierto que se puede controlar la rápida aparición de las placas amiloides, culpables en gran medida de la enfermedad del alzhéimer.

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Asombrosas propiedades de la canela. Un básico de la despensa

Propiedades De La Canela ¿sabías tu que en alguna una vez, la canela era más valiosa que el oro?. Y aunque en estos días, pues así es, resulta que esta corteza de árbol aromático llego a  ser más valiosa que el oro, especialmente cuando se trata de beneficios para la salud. Estos son los 4 Productos que Más están Comprando las Mujeres La investigación sobre la canela todavía no ha c ...

Vínculos y relaciones amor comunicación ...

¿Debo acabar con esta historia?

Era de esperar, todo iba sobre ruedas hasta que un día se avecinaron baches. Te planteas si seguir apostando por aquella historia por construir, arriesgando tu integridad moral, o bien soltarla y asegurarte un golpe breve y seco sin lugar al regocijo.¡Espera!, quizás con estas 4 preguntas puedas conocer si debes o no dar un margen a la temida incertidumbre.1.    ¿Tenéis el mismo para qué?La primer ...

Sabias que

10 beneficios del café para el cuerpo que no conocías

El café, una de las bebidas calientes más consumidas en el mundo, es una bebida estimulante que nos da la energía que necesitamos para empezar bien el día.En gránulos, molidos o solubles. Café orgánico, de comercio justo o industrial.Moca, espresso, café con leche, capuchino. Esta bebida se puede disfrutar en todas sus formas y orígenes. Muchos de nosotros hemos caído bajo el hechizo de los aromas ...

Vínculos y relaciones asertividad culpa ...

Las 5 peores maneras de excusarte

¿Quieres sentirte un poquito más libre?¡Deshazte de estos malos vicios! Lo agradecerás.1.    Posponer-Martes:A: ¿Vendrás a la fiesta del sábado?B: Bueno, no sé si podré, ya os digo algo estos días-Jueves:A: Dime si vendrás que tenemos que saber cuántos seremosB. Depende de cómo vaya de trabajo, ¿hasta cuándo tengo tiempo de avisar? (Bufff, ¡qué pereza! Y encima insiste…).-Sábado por la mañan ...

Autismo & mente Enfermedades autoinmunes

Enfermedad de Alzheimer y estrés oxidativo: mirando los hechos

Revisión sobre los hechos conocidos de la enfermedad de Alzheimer, incluidas algunas de las investigaciones en curso que conectan la enfermedad de Alzheimer al estrés oxidativo.Parte 1 de la serie Estrés oxidativo: ¿Qué es y cómo afecta la salud?Parte 2 de la serie Diabetes: El enlace con el estrés oxidativoLa mayoría de nosotros tenemos un amigo, padre o abuelo que tiene, o tenía, la enfermedad d ...

Sin categoría asertividad comunicación efectiva ...

6 formas elegantes de esquivar preguntas inapropiadas

¿Tu interlocutor te interroga con preguntas fuera de lugar y no quieres ni serle sincero, ni mentir. Si esta última opción es la única que se te ocurre para librarte y encima se te da mal, deberías poner en práctica otras artimañas comunicativas para despejar la pregunta.Aquí tienes un breve listado con ideas para saber llevar con elegancia estos comentarios improcedentes y desviar la atención de. ...

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ENTRENAMIENTO ANALÓGICO, SEMANA TECNOLÓGICA: FELLRNR, ASICS, DELORME, TAU, CYCLINGPOWERLAB, AMBIT 3 VERTICAL, MOXY, BSX y BRIM BROTHERS

ENTRENAMIENTO ANALÓGICO, SEMANA TECNOLÓGICA: FELLRNR, ASICS, DELORME, TAU, CYCLINGPOWERLAB, AMBIT 3 VERTICAL, MOXY, BSX y BRIM BROTHERSHay semanas en las que entre pruebas, test, formación y alguna que otra sorpresa, la semana se pasa volando. Este es un resumen de lo más significativo, que no ha sido poco.Noticias jugosas, reflexiones “al vuelo” y algunos test que estamos preparando han provocado ...

Café, alimento estrella para prevenir el Alzheimer

Libro Estilo de Vida Saludable de la Dra Paloma Pérez del PozoEl café, alimento estrella para prevenir el alzeimer.El café es una bebida que provoca innumerables beneficios en nuestro organismo.Una taza de café aporta 4,5 kcal, si añadimos azúcar refinado se suman 20 calorías más, y si añadimos edulcorantes naturales como estevia se suman 2 calorías más. Contiene 71% de hidratos de carbono, 27% de ...

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Cómo saber si es algo más que amistad

Te sientes algo confundido, lo defines como amistad pero te sobrevienen dudas acerca de si existen intenciones ocultas.El amor se compone de tres ingredientes: la pasión, el compromiso y la intimidad.En la amistad, uno de los ingredientes más significativos es esa intimidad que también reside en el amor. Así que no es de extrañar que una gran historia de amor se inicie a raíz de una bonita amistad ...

Todo sobre el CBD | Todo sobre...

Hoy, en bajandoalatierra.com vamos a hablar todo sobre el CBD, ¿Qué es el CBD? Una sustancia que se encuentra en el cannabis que parece tener unos efectos antagonistas al THC que posee esta misma planta, espero que disfruten de este artículo y descubran si no lo conocen una sustancia mágica para mejorar en cuerpo, mente y espíritu, así que pasamos a ver para que es bueno el CBD y sus usos.TODO SOB ...

Vínculos y relaciones amigos asertividad ...

4 actitudes que harán que se alejen de ti

¡Averigua si adoptas estas desastrosas actitudes y qué hacer cuándo lo hacen los demás!1. AutoengañarseNo tengo tiempo, Es que es muy difícil, No es el momento…Si esa persona no sabe reconocer sus miedos y bloqueos es su responsabilidad, no la tuya. Te generaría mejor energía que te dijera “Me encantaría abrir un negocio, pero no tengo narices”, pero todavía no es capaz.Si te molesta q ...

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3 básicos para superar tu miedo a ponerte rojo

Si experimentas ese ardor en tus mejillas, orejas, pecho y un aumento repentino de temperatura, ¡es que se está apoderando de ti la emoción!Y eso es fantástico pero, irremediablemente, sentir lleva consigo cambios fisiológicos que, ¡horror!, los demás pueden detectar.¿Te preocupa que a menudo te invada este bochorno?Puede que estas tres ideas te ayuden. 1.    DestápateCuando nos ruborizamos, una d ...

Crecimiento personal Vínculos y relaciones amistades ...

¿Te gusta cuidarte? Tranquilo, no estás loco

Se acerca el buen tiempo, el día se alarga, suben las temperaturas y tu estado de ánimo parece que también.Decides reajustar algunos de tus hábitos con ilusión para sentirte mejor contigo mismo, el pilar fundamental de la salud mental. Pero cuando tu entorno detecta estos cambios, hay algo que se tambalea. ¿No les gusta?, ¿Te sientes juzgado? ¿Qué está ocurriendo?No le ves el sentido, eres dueño y ...

Crecimiento personal Vínculos y relaciones agresividad ...

Estoy enfadado con el mundo, ¿qué me pasa? Claves para averiguarlo...

¿Estás irritable? ¿Te sientes molesto por motivos que no tendrían porqué provocarte esta sensación?Si así lo sientes y tienes ganas de adentrarte en conceptos psicológicos profundos, ¡sigue leyendo!La rabia es una emoción básica y su cometido es ayudar a defendernos. Es altamente adaptativa en situaciones en las que se da una situación injusta y nos ofrece esa fuerza y garra que nos permite movili ...

Té de Hierbas

Té de Canela: Beneficios para la Salud y los Posibles Efectos Secundarios

La canela es una especia muy apreciada que hace que beber té sea aún más agradable. La adición de esta especia leñosa al agua caliente crea un té que es dulcemente aromático y deliciosamente condimentado.El té de canela no sólo es delicioso, también es bueno para usted. El té de canela se ha utilizado para acelerar la pérdida de peso, mejorar la inmunidad y prevenir enfermedades crónicas. Descubra ...