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tabla de alimentos con vitamina c

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Sabias que alimentos ricos en vitamina c el limón tiene vitamina c ...

La vitamina C es esencial para el cuerpo, para el cual realiza muchas funciones.Una de sus principales funciones radica en su acción antioxidante, que ayuda a capturar los radicales libres y, por tanto, a retrasar el envejecimiento celular. ¿Cuáles son las mejores fuentes naturales de vitamina C?La vitamina C, un papel indispensable en el cuerpoSe sabe que la vitamina C participa en cientos de pro ...

¡Es ley de vida! Nuestro cuerpo se va oxidando con el paso del tiempo y, además, factores externos como el tabaco, la falta de ejercicio o el estrés aceleran el proceso. La buena noticia es que contamos con multitud de alimentos antioxidantes a nuestro alcance.