té negro

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Tortillas de espinacas sin gluten

Tortillas de Espinacas Veganas 8 tortillasINGREDIENTES1 1/2 tazas de harina de arroz integral1/2 taza de almidón de tapioca2 cucharadas de cáscara de psyllium en polvo1 cucharadita de levadura en polvo1 cucharadita de sal marina2 cucharadas de aceite de oliva3 / 4-1 taza de agua caliente1/2 taza de espinaca picadaINSTRUCCIONESEn un tazón grande, mezcle la harina de arroz integral, el almidón de ta ...

Minimalismo

Las 3 llaves del minimalismo

Vivir un estilo de vida minimalista, no es fácil, para ello tienes que ir pasando distintas pantallas y encontrar las tres llaves que ta abrirán las puertas a ese significado que estás buscando, ese castillo mágico donde tendrás que rescatar a esa princesa Peach, que en realidad eres tú.Empiezas con ganas la aventura, sin saber muy bien en que lugar estas, ni lo que buscas. Solo sabes una cosa, qu ...

depresión teoría y conceptos terapia online ...

¿Estás sufriendo de trastorno afectivo estacional (TAE)?

¿Estás experimentando síntomas de depresión sólo durante el invierno o el verano? ¿Te parece que tu estado de ánimo está afectado sólo durante los meses de invierno y de verano? Si es así, entonces puede ser debido al Trastorno Afectivo Estacional (TAE) también conocido como depresión invernal o depresión de verano. Ocurre casi en las mismas épocas todos los años. Los síntomas del TA ...

bienestar consejos remedios naturales ...

Medicina Natural, equilibra tu Tensión

La tensión arterial es la presión que ejerce la sangre sobre las paredes arteriales al ser impulsada por el corazón.Si es fuerte (hipertensión) el corazón y otros órganos sufren, pero si es baja (hipotensión) también da problemas.SI ES ALTA TE AYUDA...La cola de caballo (Equisetum arvense).Es una planta rica en potasio que reduce la hipertensión en personas que retienen líquidos. Resulta eficaz ta ...

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Receta de batido verde

Hola Chic@s! Ya estamos a 12 y se acerca San Valentín y yo no he publicado nada para inspirarnos o regalar, voy a ver si esta noche tengo un momento para pensar en algo. Pero por el momento estoy experimentando recetas de batidos verdes y este, es estupendo para el estreñimiento. Sí, muchas personas por A o B sufrimos estreñimiento y eso no es nada bueno para la salud a largo plazo y me di a la ta ...

CASOS REALES

Casos reales: cosas que no te dije

Para José Luis, el Tamariz de la Psicoterapiapor Ana S.(Foto cedida por Olga)Sí, ya sé que no te va a gustar nada la idea y que a lo mejor te enfadas conmigo. Pero una de las cosas que aprendí contigo es que tengo que hacer siempre que pueda lo que me pida el cuerpo, y a mí el cuerpo me lleva pidiendo hace tiempo contarle al mundo lo que viví contigo y lo que te debo. Lo tendría que haber hecho an ...

Remedios Caseros

Remedios naturales para la enfermedad de Crohn

Enfermedad de Crohn es una enfermedad inflamatoria crónica del intestino que no tiene cura y principalmente afecta el tracto digestivo del paciente. Los síntomas de esta enfermedad incluyen dolores de estómago, heces con sangre, diarrea, pérdida de peso y más comúnmente afecta el intestino delgado y el inicio del colon del paciente. En algunos casos graves, los pacientes con enfermedad de Crohn ta ...

salud salud tatuajes ...

LOS TATUAJES SON BUENOS PARA LA SALUD

Los Beauty Tips | Hola YasmanY |¿Es malo tatuarse?Un estudio realizado en la Universidad de Alabama, reveló que tatuarse podría ser bueno para la salud.Estos resultados podrían terminar con mitos sobre los tatuajes. Tatuarse es bueno para el sistema inmunológico, tan bueno es, que incluso se comparó con actividades físicas.Lo que se hizo fue juntar a voluntarios tatuarlos. Mediante el conteo de ta ...

Skin

¿Cómo puedo cuidar el ojo sensible? Cuidados y belleza del ojo sensible

¿Miedo a los químicos agresivos? ¿Te maquillas con frecuencia? ¿Crees que con ojos sensibles no puedes maquillarte?La piel del contorno de ojos es 4 veces más fina que la del resto del cuerpo.Parpadeamos más de 10.000 veces al día.El 50% de las mujeres afirma tener los ojos sensibles.Existen más de 5 patologías asociadas al ojo: ojo seco, alergias oculares, blefaritis, rosácea y dermatitis seborre ...

Actividad Física Artículos Actividad Física actividad fisica ...

Glosario: términos relacionados con educación y actividad física

DEFINICIONES de las Palabras Más Importantes relacionadas con la EDUCACIÓN y ACTIVIDAD FÍSICA ¡¡Amplio GLOSARIO de TÉRMINOS!! ¿Quieres incluir alguna más? Definiciones de Palabras relacionadas con la Educación y Actividad Física Actividad física aeróbica:Actividad en la que se mueven grandes músculos del cuerpo de manera rítmica durante un período prolongado de tiempo. La actividad aeróbica, ta ...

aceite de oliva azúcar Bizcocho ...

BIZCOCHO DE INVIERNO (Sencillo y resulton)

Desde que nació mi bebe no tengo tiempo para nada, eso unido a que soy un "Culo inquieto" y no paro en casa tiene como resultado que en mi vida no haya cabida para recetas muy elaboradas, por eso las que a mi me gustan son rápidas, sencillas y muy resultonas.A mi marido, alias "Celiaco por Amor" le encanta desayunar bizcocho casero así que hago uno casi todos los días para que siempre tenga (yo ta ...

Salud depresión suicidio

¿Qué lleva a una persona al suicidio?

“La OMS advierte de que una persona se suicida en el mundo cada 40 segundos”. Se trata de un titular aparecido en el diario El País, que esconde tras de sí algunas otras cifras igualmente estremecedoras aportadas por la propia OMS: Cada año se suicidan casi un millón de personas, lo que supone una tasa de mortalidad “global” de 16 por 100 000. En los últimos 45 años las ta ...

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Pelucas Oncológicas Para Mejorar tu Imagen tras una enfernedad

¡Muy buenas!Aparte de la inmensa preocupación y desconcierto que se puede sufrir tras una grave enfermedad como el cáncer, la autoestima es de las primeras cosas que se pueden ver afectadas.Aunque en estos casos, la imagen queda relegada a un segundo plano, no podemos negar que, ésta juega un papel muy importante para mejorar nuestro ánimo ya que, al vernos mejor por fuera, nos sentimos mejor y ta ...

ALIMENTACION consejos naturales dietas

Como vencer la anemia con una buena nutrición

Como vencer la anemia con una buena nutriciónLa disminución de la hemoglobina puede ser debido a la pérdida de sangre, bajo la producción de células rojas de la sangre, la rotura de glóbulos rojos o una combinación de estas alteraciones.Existen diferentes formas de anemia, y algunos de ellos se pueden resolver con una buena nutrición.La anemia es una condición que se produce cuando el número o ta ...

Infografías Lesiones diagnostico fascitis plantar ...

Diagnóstico fascitis plantar

Esta vez te voy a dejar de manera esquemática los puntos a tener en cuenta según la American Physical Therapy Association (APTA) para el diagnóstico de la fascitis plantar.Un buen diagnóstico es la base para poder encarar el tratamiento de la fascitis plantar con confianza, lo que se traducirá en una mejor adherencia del paciente.Los puntos a considerar son: Dolor plantar en la zona medial del ta ...

Consejos Crecimiento Muscular Dieta ...

Si quieres ganar masa muscular come Atún

Una de las mejores formas que hay para aumentar la masa muscular es a través del consumo constante de proteínas. Si hay un alimento que la contiene en más de 20 % de su contenido es el atún. Además es bajo en grasa y aporta muchos beneficios para la salud.No de gratis el atún es el mejor aliado de las personas que quieren bajar de peso. También de los asiduos al gimnasio que quieren aumentar el ta ...

REINVENCIÓN PROFESIONAL Dejar el trabajo

10 claves para diseñar el trabajo de tus sueños

Hay palabras que son peligrosas por lo que implica su aceptación. “Resignación” es una de ellas, sobre todo cuando hablamos de diseñar el trabajo de tus sueños, ser feliz y disfrutar de una vida plena.¿Alguna vez te has parado a reflexionar detenidamente qué características debe tener un trabajo para que lo consideres el trabajo de tus sueños?Es muy posible que no.Casi nadie lo hace.Por eso hay ta ...

Consejos para descargar los isquiotibiales después de la actividad deportiva

Los músculos isquiotibiales están ubicados en la parte posterior del muslo y son 3: el bíceps femoral, el semitendinoso y el semimembranoso. Su trabajo principal consiste en flexionar las rodillas y extender la cadera. Son un grupo muscular con tendencia al acortamiento y a la sobrecarga, sobre todo en los corredores, nadadores y cualquier deportista en el que su deporte implique saltos. Por lo ta ...

receta de la semana aceite esencial de eucalipto azul aceite esencial de menta piperita ...

Receta: tratamiento de celulitis para personas con sobrepeso

Feliz día, queridos lectores! Espero que habéis empezado súper bien este Viernes! Pero lo mejor todavía está por llegar….hablo de nuestra Receta de la Semana…claro jejejeje bueno….si os digo la verdad también me refería al fin de semana! Bueno pero antes del todo, me gustaría poneros al día sobre los temas que hemos visto esta semana. En verdad, hemos tocado un solo tema y ta ...