El kéfir de agua es ya de por sí MUY beneficioso, pero gracias a una segunda fermentación, podrás darle tu toque y, además, convertirlo en una bebida deliciosa, refrescante y aún más saludable.
¿Estás intentando perder peso y, aunque haces dieta y deporte diario, sigues pesando lo mismo o, incluso, más? Descubre en este post la respuesta a tus quebraderos de cabeza.
Ni todas las dependencias son tóxicas ni hay que aferrarse a esta afirmación para justificar cualquier abuso. Si crees que eres una persona dependiente, lee esta información.
Debes finalizar tus rutinas, es imprescindible para conseguir resultados óptimos y evitar lesiones. Y esta es la mejor forma que tienes de hacerlo. ¡Estira y apunta estos consejos!
Las infusiones de hinojo son altamente diuréticas, pero los beneficios de esta planta medicinal no se quedan ahí (¡ni muchísimo menos!).
Practicar ejercicio físico es esencial a cualquier edad, pero sobre todo cuando se van cumpliendo años y especialmente a partir de los 50.
Para recuperar tu figura lo antes posible después del parto debes trabajar en la siguientes áreas.
Los hombros se ven tremendamente afectados por el estrés, la tensión, el peso y el esfuerzo. Es aconsejable realizar estos ejercicios al final de cada jornada para tratar la rigidez muscular y disminuir la tensión del día a día.
Estos datos te ayudarán a identificar si sufres de obesidad mórbida y, si es así, te recomendamos tomar medidas urgentes.
La meditación tiene efectos muy positivos en los niños y resulta una gran idea incluirlo en las aulas. Crear Salud nos da razones de sobra.
Últimamente son muchos los especialistas que recomiendan el consumo de té matcha, así que si quieres descubrir por qué es tan saludable (de la misma forma que otros como el verde, el blanco, el rojo o el negro), sigue leyendo.
Hoy hablamos sobre la malformación de Chiari, una enfermedad rara (que afecta al cerebelo) algo más común de lo que los expertos solían afirmar.
Tu salud dependerá en gran medida de las zapatillas que emplees a la hora de realizar cualquier actividad física. Hoy analizamos la importancia de la suela media y las características que debe cumplir,
¿Tienes más de 30 años y quieres prevenir enfermedades cardiovasculares? ¡Cuida tu corazón con estos alimentos!
La relación más importante y que permanece en el tiempo es la que mantenemos con nosotros mismos. Cuando una persona se quiere, sus relaciones con los demás mejoran, ¡quiérete a ti mismo!
¿Has superado los 30 años y te gustaría empezar a practicar el deporte que mejor se adapta a tu edad? Consigue resultados óptimos con las opciones que te proponemos en este artículo.
Descubre cuál es el origen de los dolores posparto en las caderas y cómo aliviar las molestias.
El bocio implica el aumento de tamaño de la glándula tiroides. Por norma general no suele ser grave, aunque conviene tener en cuenta esta información.
Desde el blog Von te recomiendan apostar por este remedio casero para relajar el cuerpo y dormir plenamente, además de disminuir los dolores de cabeza.
Descubre cómo frenar la descalcificación de los huesos y evita la deficiencia de calcio (osteoporosis) a través de estos consejos.
¿Estás embarazada o acabas de dar a luz? Apunta estos consejos y prevén o sobrelleva la incontinencia de la mejor manera.