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Controla tu apetito con estos 10 superalimentos
¿Tu apetito ha aumentado y ya no sabes cómo controlarlo? Estos 10 superalimentos te ayudarán a alcanzar tu objetivo.
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'Superalimento' rico en fibra y eficaz para adelgazar
El glucomanano está diseñado por y para que puedas controlar el apetito, así que si quieres adelgazar, ¡debes leer esta información!
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Para qué sirve la spirulina (dosis y beneficios)
¿Qué sabes de la spirulina? Este alga verde se ha vuelto tremendamente popular y hoy hablamos sobre sus beneficios. ¿Serán tan increíbles como dicen?
Plantas medicinales
Si hay un producto que da sentido a la expresión 'superalimento', ese es la chía
Descubre por qué las semillas de chía son uno de los alimentos saludables más populares del momento.
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Dame 5 minutos y te enseñaré cómo adelgazar
Tan solo pedimos 5 minutos de tu tiempo para cambiar tu vida para SIEMPRE. Descubre los mejores consejos para alcanzar el peso que siempre has deseado.
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Semillas (o superalimentos) que te encantará tener en tu dieta
Cuando incorpores estas semillas a tu dieta notarás un gran cambio en tu metabolismo y salud.
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¿Para qué sirve el amaranto?
La Academia Nacional de las Ciencias de los EE.UU. ha seleccionado el amaranto como uno de los 36 cultivos más prometedores del mundo. Descubre aquí las razones que han impulsado esta clasificación.
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Descubre cómo consumir las semillas de chía para potenciar todos sus beneficios
Cocó March te cuenta todas las propiedades de las semillas de chía y también cómo consumirlas. ¡Información MUY completa e interesante!
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10 superalimentos que ayudarán a que adelgacemos
El consumo de superalimentos cada vez es más habitual, y no es para menos dados sus beneficios íntimamente relacionados con la reducción de peso y la mejora de la digestión. Te mostramos el top 10...
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Beneficios de las semillas de chía y recetas para aprovecharlos todos
La semillas de chía se consideran un superalimento por su gran aporte de fibra, antioxidantes, omega 3, calcio y proteínas.
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7 verdades sobre los beneficios de las semillas de Chía
La chia se ha convertido en poco tiempo en uno de los súper alimentos más demandados, vemos las razones.
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Propiedades y beneficios de las semillas de chía
Fuente de la imagen: de.depositphotos.com Las semillas de Chía son uno de los considerados superalimentos por todas las propiedades que contienen y todos los beneficios que aportan a la salud, si se toman con frecuencia. Hoy en día están muy de moda, pero no siempre se tiene constancia y consciencia de qué son y de todo lo que nos puede aportar su consumo. Por ello hoy queremos hablaros de estas s ...
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Semillas de lino, un superalimento con múltiples propiedades
El lino o linaza es una planta de la familia de las lináceas cuyas semillas ovales, aplanadas y marrones poseen múltiples beneficios para la salud. Las semillas de lino contienen una amplia variedad de nutrientes entre los que cabe destacar su alto contenido en fibra, ácidos grasos omega 3 y omega 6, vitaminas, aminoácidos, enzimas digestivas y minerales como el calcio, el hierro y el potasio ...
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Dieta para adelgazar 3 kilos en un mes
El comer alimentos grasos, con altos niveles de azúcar, superar el límite de las comidas ricas en carbohidratos y el no incluir a los platos piezas de fruta o verdura, son algunas de las causas de esos kilos de más que son tan molestos e incómodos para nuestro organismo y que nos bajan la autoestima. Es importante que conozcamos exactamente un régimen alimenticio equilibrado que conten ...
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3 superalimentos que deberías incluir en tu dieta II
Cuidarse de forma natural es posible Descubre qué son los superalimentos y cómo tres de estos (el maíz morado, las semillas de chia y el coco rallado) pueden ayudar a tu salud. ¡Toma nota!
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Aceite de coco. ¿Ángel o demonio?
Les presento al debate sobre el aceite de coco! ¿Ángel o demonio?Veo que hay muchas dudas sobre esto y tantas opiniones diferentes como profesionales que las abalan. Lo primero que voy a decirte es que NO te quedes SOLO con lo que yo o cualquiera puede decirte. Ve, averigua, lee, investiga y lo más importante: experimenta por vos mismo!Les recopilé información de personas e instituciones que consi ...
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Spirulina, el alimento del futuro
¿Qué es la espirulina? La espirulina es una alga unicelular que tiene forma de espiral (de ahí su nombre), y es de color azul verdoso por la presencia de clorofila que le da el color verde y de ficocianina, pigmento que le da el color azulado; crece y se multiplica en aguas naturales en medio alcalino y fue utilizada por los aztecas; pero en la actualidad ya se cultiva en varios países.. ...
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Semillas de lino para perder peso
Siempre estamos dispuestos a perder algunos kilos que nos sobran y más ahora con el verano, la playa, los chiringuitos, las fiestas… Seguro que te gustaría mejorar un poco tu figura o igual sientes que estás comiendo más de la cuenta y que las cervecitas y el picoteo empiezan a notarse. Nosotros hoy te presentamos las semillas de lino, un superalimento que te van a ayudar a conseguir rebajar unos. ...