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24 ideas encontradas en Salud.


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Entrenamiento abdominales ejercicios ...

Para lucir unos abdominales de envidia debes tener una rutina poderosa de ejercicios, por eso tu blog de Rutinas Deportivas ha diseñada una potente rutina de abdominales, aquí te mostraremos como cuantas series debes realizar y lo mejor es que puedes hacerlos en casa, al aire libre o cuando vayas a entrenar al gimnasio.Es importante que tomes en cuenta el tiempo de descanso entre cada series para. ...

Actividad Fí­sica Embarazada ejercicios ...

De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS), la actividad física tiene múltiples beneficios que ayudan a prevenir enfermedades como : la hipertensión, cardiopatía coronaria, accidentes cerebrovasculares, diabetes, depresión, cáncer de mama y de colon. Además, mejora la salud ósea y permite la pérdida de peso.Sin embargo, el ejercicio debe realizarse con precaución y más si se hace duran ...

nutrición albacora embarazadas ...

Si bien es cierto, siempre nos han dicho, que el consumo de atún enlatado aporta beneficios a la salud, se debe tener cuidado, ya que un estudio realizado por la Agencia de Protección Ambiental (EPA) de EE. UU. a muestras de atún enlatado, con respecto a su contenido de mercurio, encontró, que más de la mitad de las marcas investigadas contenían mercurio más alla de lo que se considera seguro, est ...

Diabetes gestacional Beneficios del deporte Deporte en el embarazo ...

Embarazo y deporte no está reñido, pero siempre hay que preguntar a tu médico y adaptarse cada ejercicio a la salud de la embarazada.Si ya practicabas deporte podrás seguir haciéndolo con precaución y siempre que sea de bajo impacto para no sufrir ningún riesgo. Sin duda el segundo trimestre es el mejor momento para seguir con tu rutina deportiva, ya que en primero siempre hay más riesgo de aborto ...

Retos Uncategorized 100 cosas que hacer antes de morir ...

¿Tienes tú lista hecha de las 100 cosas que hacer antes de morir? (Si son más de 100 mejor que mejor)The Bucket List o “Antes de partir” es  una película rodada en el año 2017  en la que dos hombres con enfermedades terminales que se conocen compartiendo habitación de hospital se hacen grandes amigos y deciden escribir una lista de cosas que hacer antes de morir con el fin de disfrutar al máximo d ...

El Blog de Lola aplicar la ley de atracción atraccion amor ...

El gran enemigo de la humanidad es el miedo. Mientras menos miedo tenga, más salud y armonía tendrás. Mientras más miedo tenga, más problemas , de un tipo o de otro, aparecerán en su vida. El único problema real de la humanidad se reduce a librarse del miedo.Cuando uno no le teme en absoluto a una situación, esa situación no le puede afectar. Claro, hay que recordar que el miedo existe a menudo en ...