¿Llevas años ejercitando los glúteos y no consigues resultados satisfactorios? Prueba con este consejo del portal 'Entrena Salud' y alcanza tus objetivos.
Aunque todavía quedan unos días para el cambio de estación, las temperaturas irán descendiendo progresivamente y aparecerán los tan temidos resfriados. Por este motivo, te aconsejamos subir las defensas con este jarabe casero. ¡Mejor prevenir que curar!
Información interesante sobre los alimentos que debe contener la dieta de una persona que sufre de hipotensión o tensión baja.
Información importante para que consigas subir de peso en pocos días sin preocuparte de los efectos secundarios.
Del vino se ha dicho que adelgaza, que engorda, que es bueno para la salud... que es malo. Pero ¿qué hay de cierto en todos estos rumores? Desde 'Nutri en Línea' hablan claro sobre esta cuestión.
Aprende a elaborar un sencillo remedio a base de yogur natural y naranja, dos ingredientes con grandes propiedades que te ayudarán a subir las defensas y a prevenir enfermedades.
Si no se trata la hipertensión, puede derivar en problemas más graves como infartos de miocardio o trombosis. Esta opción natural te ayudará a mantenerla a raya y, de paso, reforzará tus defensas.
¿Sufres de hipotensión o tensión arterial baja? Entonces, esta información te interesará.
Llevar unos hábitos de vida saludables y seguir los consejos que encontrarás en este artículo te resultará de gran utilidad a la hora de disminuir la tensión.
¿Te ha dicho el médico que deberías subir el colesterol HDL o también conocido como 'colesterol bueno'? Entonces, apunta estos consejos.
Vamos a hacer un ejercicio para mejorar nuestro autoconcepto y, en consecuencia, aumentar la autoestima.
Muchos cometéis el error de comer cualquier cosa, por poco saludable que sea, con tal de engordar. Y, te podemos asegurar, que esta es la peor estrategia por la que puedes apostar. Como alternativa, te proponemos 8 batidos sanos y deliciosos.
Siempre os hemos dicho que no creáis en los 'productos milagro', pero es que las propiedades del llantén se acercan mucho a lo divino. En este caso, os contamos cómo potenciar sus beneficios metabólicos.
La tensión baja, también conocida como hipotensión, es la baja presión con la que las arterias transportan la sangre desde nuestro corazón. Descubre cómo acabar con ella y mejorar tu bienestar a la vez.
El cuerpo humano está diseñado para ganar peso. Para combatir esta situación y dejar de comer en exceso, debes cambiar algunos de tus hábitos. Descúbrelos.
Muchas son las personas que han sucumbido a los encantos del boxeo sin contacto como alternativa saludable para realizar ejercicio a la vez que potencian la pérdida de peso y la eliminación de grasa.
Si nuestro sistema inmunológico no es fuerte, nos sentiremos más cansados y cualquier pequeño virus o cambio de temperatura nos hará enfermar con rapidez. Pongamos remedio con esta solución natural.
¿Cómo amarme más? Sube la autoestima con estas técnicas de Coaching.
La mejor guía para alcanzar tu objetivo, bien sea subir, mantener o bajar de peso. Apunta, y sobre todo aplica, esta información.
Escucha este audio y realiza este ejercicio de PNL para mejorar tu autoestima.
Es uno de los ejercicios que más calorías quema en menos tiempo, en sólo 15 minutos subiendo y bajando puedes consumir 120 kilocalorías y ganar musculatura, así que imagina lo que puedes perder en una semana y ganar en salud.