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4 hábitos básicos para cuidar nuestra salud dental

¡Muy buenas!¡Nunca es tarde para poner remedio! ¿Por qué os digo esto? Hace unos meses me fui informando sobre cómo mejorar mi salud dental y decidí ir al dentista que, tras un diagnóstico inicial, es quien mejor nos puede orientar sobre que mejoras necesita nuestra boca.Una sonrisa bonita, sin lugar a dudas lleva implícita unos dientes con cierta estética, es decir, unos dientes limpios, blancos, ...

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¡Que el resfriado no te detenga!

Los adultos tienen un promedio de   2 a 3 resfriados al añoEl catarro o constipado afecta a todas las edades entre dos y cuatro veces al año. Es el virus común más frecuente y aumenta los casos con el descenso de las temperaturas, debido a que el frío favorece la supervivéncia de los virus que provocan las infecciones del tracto respiratorio.Hay más de 200 tipus de virus que pueden causar el const ...

Mi experiencia dejando de fumar: Semana 1 ¿Es tan duro realmente?

Buenas noches, preciosas!Disculpad mi ausencia estos días, pero he tenido algún problemilla personal y no he podido estar lo que me gustaría!Hoy vengo con un post muy personal, y es que me gustaría compartir con vosotras mi experiencia dejando de fumar y, si puedo ayudar a alguna de vosotras a dar el empujoncito e intentarlo... muchísimo mejor! ¿Queréis embarcaros conmigo en esta aventura? Pues al ...