Salud

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5 ideas encontradas en Salud.


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Smoothie de cereza y mango – Cherry and mango smoothie

Esta vez vamos a dar protagonismo a las frutas de temporada, ya que ha sido época de cerezas, usándolas para hacer algo diferente, muy apetecible y sin duda refrescante para sobrevivir a los calores… ¡ un smoothie bien fresquito!This time we are going to give some importance to seasonal fruits, since it’s been the cherries season, let’s use them to make something different, very. ...

Otros Culturismo desarrollo muscular ...

7 grandes mentiras que probablemente te hayan contado si estás en el mundo del culturismo

De mentiras, mentiras y más mentiras está lleno el mundo del culturismo, de puras mentiras es que muchos de los imperios culturistas se han establecido. Si bien existe una gran cantidad de información muy buena sobre el culturismo y para estar en gran forma, también existe un montón de información pobre, perjudicial y descaradamente errada. Este artículo te llevará a través de las mentiras más com ...

Infografías Investigación Lesiones ...

Predictores de lesión inguinal en fútbol

This infographic is a summary of the study Pre-season adductor squeeze test and HAGOS function sport and recreation subscale scores predict groin injury in Gaelic football players (2017) by Eamonn Delahunt et al. in the journal Physical Therapy in Sport. It contains very interesting information related groin injuries predictors in Gaelic football players (good start point to study the applicabilit ...

Entrenamiento aumentar masa muscular como ganar masa muscular ...

Cómo ganar masa muscular. ¡Guía Definitiva!

Bienvenido/a a la primera guía de mi blog. No podía ser otra guía que sobre cómo ganar masa muscular. Ahora que nos hemos comido buena parte de los turrones toca ponerse serios de nuevo y comenzar a ponernos “tochos” de cara al verano de 2016 ( sin preplayeos  ).Va a constar de tres bloques principales. Dieta para ganar masa muscular, entrenamiento para ganar masa muscular y suplement ...