comunidades

sonido de las olas del mar

39 ideas encontradas en Salud.


Buscar en todo facilisimo
MindTextos cómo llevar una vida sencilla cómo ser feliz ...

Vida simple. Caminos para la serenidad y la calma

Vida simple es ese sentido de vida que todos y todas buscamos, pero que se resiste, envalentonados si dejamos ser arrastrados por las olas de deseos que lo inundan todo.Siempre es buen momento de iniciarse en el camino de transitar por la vida simple, porque, muchas veces, es más simple de lo que parece.Encapsulados en una vida habitada en modo “piloto automático” y en unos tiempos en los que todo ...

lifestyle

Meditación en la playa para liberarte de malos rollos

Ahora que ha llegado septiembre, es el mes ideal para disfrutar de la playa de forma más relajada. Al menos aquí en Holanda, claro, porque podría ser que en otros lugares todavía anden a más de 30 grados, con lo cual la meditación en la playa quizás no sea tan llevadera como yo la estoy pintando.El caso es que aquí en La Haya el tiempo no suele acompañar ya desde finales de agosto. Ya no se ven ni ...

Tecnicas de relajacion para aliviar el estres Estresse El Estres ...

Técnicas de relajación para aliviar el estrés

Encontrar la mejor técnica de relajación para tiPara muchos de nosotros, la relajación significa dejarse caer en el sofá y salir enfrente del televisor al final de un día estresante. Pero esto hace poco para reducir los efectos dañinos del estrés. Por el contrario, debe activar la respuesta de relajación natural de su cuerpo , un estado de descanso profundo que frena el estrés, ralentiza la respir ...

curiosidades psicología

¿Por qué el sonido del agua nos ayuda a dormir?

Las olas rompiendo en la playa, el suave correr de un arroyo, la lluvia sobre el tejado, es casi una melodía para muchos de nosotros a la hora de conciliar el sueño, pero ¿Por qué ocurre esto? ¿Por qué el sonido del agua tiene este popular efecto?Parte de la respuesta se encuentra en como nuestro cerebro interpreta lo que escuchamos, ya sea mientras estamos despiertos o en la oscuridad de la noche ...

Sin categoría

ACEBO, LA FLOR DE BACH QUE NOS ABRE EL CORAZÓN Y NOS UNE AL AMOR DIVINO.

¿Se ha enfadado o se irrita con facilidad? ¿Le dominan los celos la envidia o la desconfianza? ¿Es antipático con los demás? ¿Tiene días en los que todo le molesta, en que es injusto, agresivo o insoportable? Si se ha sentido identificado su remedio es Acebo. Puede frenar las olas de ira y suavizar su carácter, haciendo de usted una persona tratable, y a su vez eliminando las molestias físicas que ...

Meditación Yoga

3 Formas Distintas de Meditar para Principiantes

Ahí estabas tú, dispuesto a comenzar con esa meditación de la que todo el mundo cuenta maravillas.Era una de esas semanas a tope de estrés y tenías ganas de relajarte un rato, pero sólo colocarte en esa posición en el suelo ya sentiste que de relajación iba a haber poco.Tu intención de practicar era buena, pero te sentías incómodo, sentías molestia en la zona de las ingles y tu cabeza estaba en mo ...

blog - noticias consejos motivación ...

Alimentos frescos para el buen tiempo

El fuerte sol y el calor con sus altas temperaturas ya están haciendo presencia por esta época. El verano está llegando con toda su fuerza con el anuncio de olas de calor. Más sudor, más sofoco y más necesidad de consumir alimentos frescos para el buen tiempo que está llegando. Tanto la buena hidratación como la ingesta de alimentos frescos ayudan a combatir el calor y a que el cuerpo se mantenga ...

Para vivir

Esto lo escribió Felipe Cubillos (1962-2011), empresario y millonario Chileno quién después de forjar una gran fortuna, se dedicó a la filantropía y después del terremoto montó una empresa para la reconstrucción de Chile. Falleció en accidente aéreo en la isla Juan Fernández.Léelo hasta el final, vale la pena.1. Acerca de DIOS y el CIELO: creo que si actuamos haciendo el bien, podremos estar en la ...

relajación tecnicas de relajacion imágenes para relajarse ...

LA RELAJACIÓN A TRAVÉS DE IMAGENES

¿Alguna vez has estado en una situación estresante y te has imaginado caminando por una playa?, ¿Esperando el autobús o estresado en el vagón del metro te has puesto a imaginar con una montaña y la luz del sol? Pues seguramente si, y si no es así te invito a que lo pruebes, hoy os voy a hablar de la Relajación a través de las Imagenes. Las imagenes guiadas te ayudan a usar la imag ...

ruido día mundial problemas auditivos ...

Día Mundial de la Concienciación contra el Ruido

¿Crees que vivimos en un país ruidoso? Según el último estudio realizado por GAES, parece ser que España sí lo es: un 87% de los encuestados así lo opinan. Y en efecto, a nivel mundial, nuestro país ocupa el segundo puesto en el ránking de países más ruidosos, por detrás de Japón. Siendo más exactos,. ...

Bienestar calambres calor excesivo ...

Medidas para combatir el exceso de calor

Libro Estilo de Vida Saludable de la Dra Paloma Pérez del PozoMEDIDAS PARA COMBATIR EL EXCESO DE CALORDurante el verano las temperaturas suben y algunas veces nos sorpren­den olas de calor, a las que tenemos que hacer frente para no contraer enfermedades tales como insolaciones o golpes de calor, agotamiento por calor, calambres y sarpullidos. Nuestra temperatura corporal normal son 37ºC, pero pod ...

Consejos de Psicologia Curiosidades de psicologia

Locuras para hacer en el 2017

La felicidad es más que la adquisición de bienes, es el simple hecho de estar en paz consigo mismo, de salir corriendo a cualquier lugar sin saber a dónde llegarás y tener la premisa de que sin importar lo que pase vas a estar bien, pues estarás estable.Se trata básicamente de buscar modos y formas de que cada día sea diferente, de que los placeres sean en realidad satisfactorios y de que la since ...

Nuevas entradas buscar busqueda ...

¿Y tu que buscas?

Vivimos buscando algo y no sabemos qué.O creemos saberlo, pero da la impresión de que una vez encontrado eso que buscábamos no nos satisface o nos aburrimos y empezamos una nueva búsqueda.Por eso el ser humano busca continuamente. ¿y  tu que buscas? ¿Lo agradable, lo placentero?Y es lógico, nos acercamos a lo agradable, lo que nos da placer o creemos que nos lo va a dar. Puede ser de muchas formas ...