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Salud

Los 5 mejores alimentos para luchar contra la tos

Se nos ha ido definitivamente el calor de nuestras vidas. Hemos guardado las sombrillas en el trastero y comenzamos a sacar una herramienta que no nos gusta tanto: Los pañuelos. Está claro que el frío hace mella en nuestras vidas y que nuestros pulmones no se sienten tan cómodos. En consecuencia, nuestras gargantas comienzan a quejarse. Estaremos todos de acuerdo que hay pocas sensaciones peores q ...

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Meditación en la playa para liberarte de malos rollos

Ahora que ha llegado septiembre, es el mes ideal para disfrutar de la playa de forma más relajada. Al menos aquí en Holanda, claro, porque podría ser que en otros lugares todavía anden a más de 30 grados, con lo cual la meditación en la playa quizás no sea tan llevadera como yo la estoy pintando.El caso es que aquí en La Haya el tiempo no suele acompañar ya desde finales de agosto. Ya no se ven ni ...

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Insulclock: qué es y mis impresiones de uso

Hola a todos! Lo prometido es deuda y tras las vacas llega el post de Insulclock. Como sabéis empecé a testarlo en julio, pero con las vacaciones y aunque en instagram (@vivetudiabetespsr) ya os he ido dejando pinceladas, hoy os dejo un reporte completo de experiencias e impresiones y os explico qué es Insulclock!En julio, cuando me llamaron para testarlo, no sabía qué me encontraría ya que lo vi. ...