salud dental
Salud bucodental durante la menopausia
Los fuertes cambios hormonales asociados a la menopausia provocan enfermedades bucodentales que se pueden prevenir con los cuidados adecuados.
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Por qué apostar por la meditación guiada (y link de descarga GRATIS)
Nuestra querida amiga Montse, de @Equilibrio Feng Shui, nos cuenta cuáles son los extraordinarios beneficios que aporta la meditación guiada.
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Por qué es bueno entrenar con mancuernas
Descubre lo que unas mancuernas pueden hacer por ti en una rutina sencilla de entrenamiento.
Envejecimiento, salud y enfermedad
Aunque inevitable, el envejecimiento puede verse acelerado (agravado) por factores que se pueden solventar y que hacen alusión a los hábitos y al frenético ritmo de vida de la sociedad actual.
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El párkinson y la fisioterapia
En la siguiente entrada hablaremos acerca de la relación que existe entre la enfermedad de Parkinson y la fisioterapia.
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¿Palpitaciones? ¡No con estas soluciones naturales!
Seguramente más de una vez has sentido que el ritmo cardíaco se te aceleraba hasta sentir el corazón en la boca, así que apunta estos consejos para estar preparado la próxima vez que esto ocurra. ¡Mantén el control sobre tu cuerpo!
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¿Qué contiene un gel de ducha común y cómo reducir el ataque de toxinas en tu hogar?
Los geles sin parabenos son la mejor opción para tu piel. ¡Descubre por qué!
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Remedios para destapar las arterias y reducir el colesterol
Incluir en tu alimentación ingredientes que te ayuden a reducir los niveles de grasa en sangre, así como llevar una dieta sana, resultará clave para evitar futuras complicaciones relacionadas con el corazón.
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¿Cómo entrenar cuando el gimnasio está abarrotado?
Llegas al gimnasio con muchísimas granas de entrenar, pero - oh, no - está tan lleno que prácticamente es imposible realizar ningún ejercicio. Os contamos cómo solventar esta situación.
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¿Acumulas gases? Apunta estos consejos
Se denomina aerofagia a la acumulación de gases en el aparato digestivo como consecuencia de la deglución de aire por diferentes motivos. ¡Aprende a solventar esta incómoda molestia!
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Cómo curan los principios activos de las plantas
El creciente número de intolerancias, reacciones a medicamentos y químicos de síntesis que nos rodean está motivando una vuelta a los orígenes (es decir, a la fitoterapia o las plantas) para solucionar estos problemas.
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¿Quieres adelgazar, padeces de úlcera o problemas renales?
¿Conoces el granadillo? Es el mejor aliado para perder peso, tener buena salud y solventar los problemas renales o de úlcera. ¡Te revelamos cómo conseguirlo aquí!
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Espirulina para el cansancio y la fatiga, ¡te contamos cuáles son sus beneficios!
Te contamos cómo puede ayudar la espirulina a solventar el cansancio diario
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Cuidados esenciales para la piel atopica
La piel atopica es un trastorno cutáneo crónico caracterizado por erupciones escamosas y con picazón.
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Deporte de élite y diabetes: entrevista a Brais Dacal
Brais Dacal es exciclista profesional y DM1 y en este artículo te cuenta su experiencia siendo deportiste de élite con diabetes.
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Usos sorprendentes de los aceites esenciales
Todo lo que necesitas conocer para aprovechar al máximo los beneficios de los aceites esenciales.
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¿Por qué te sienta mal la leche?
En cuanto a consumo de leche, el debate está servido. No obstante, los expertos parece que empiezan a ponerse de acuerdo y señalan que la escucha activa del organismo resulta clave.
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¿Sabes lo que se esconde detrás de un gel de ducha CON parabenos?
Evita comprar geles, y en general cualquier cosmético, con parabenos. Estos son los motivos.
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¿Cuáles son los tipos de estrés que existen?
Puede que tengas dudas sobre si sufres estrés o no, pero, antes de salir de dudas y acudir al especialista, debes saber que existen diferentes tipologías. Más información, aquí.
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Litchi, la fruta que va ser tendencia en superalimentación
Si quieres adelantarte a cualquier moda y empezar a cuidarte a pesar de las tendencias, apunta y prueba esta maravilla de la naturaleza: el litchi.
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La toma de decisiones colectiva: herramientas para llevarla a cabo
¿Sabías que tomar decisiones entre varios tiene sus ventajas? Suelen ser más acertadas que las que toma una sola persona. ¡Te lo contamos!