10 alimentos contra el estreñimiento: ¡Desayúnalos!
¿Sufres estreñimiento?, la primera comida del día puede ayudarte a solventar el problema. Descubre que 10 alimentos deberías desayunar para que tu tránsito intestinal funcione con normalidad.
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Salud bucodental durante la menopausia
Los fuertes cambios hormonales asociados a la menopausia provocan enfermedades bucodentales que se pueden prevenir con los cuidados adecuados.
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Por qué apostar por la meditación guiada (y link de descarga GRATIS)
Nuestra querida amiga Montse, de @Equilibrio Feng Shui, nos cuenta cuáles son los extraordinarios beneficios que aporta la meditación guiada.
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Por qué es bueno entrenar con mancuernas
Descubre lo que unas mancuernas pueden hacer por ti en una rutina sencilla de entrenamiento.
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El párkinson y la fisioterapia
En la siguiente entrada hablaremos acerca de la relación que existe entre la enfermedad de Parkinson y la fisioterapia.
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¿Qué contiene un gel de ducha común y cómo reducir el ataque de toxinas en tu hogar?
Los geles sin parabenos son la mejor opción para tu piel. ¡Descubre por qué!
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¿Palpitaciones? ¡No con estas soluciones naturales!
Seguramente más de una vez has sentido que el ritmo cardíaco se te aceleraba hasta sentir el corazón en la boca, así que apunta estos consejos para estar preparado la próxima vez que esto ocurra. ¡Mantén el control sobre tu cuerpo!
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¡Ponle remedio a los dolores de espalda !
¿Te sueles levantar habitualmente con dolor de espalda? Esto es lo que debes hacer.
Envejecimiento, salud y enfermedad
Aunque inevitable, el envejecimiento puede verse acelerado (agravado) por factores que se pueden solventar y que hacen alusión a los hábitos y al frenético ritmo de vida de la sociedad actual.
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Remedios para destapar las arterias y reducir el colesterol
Incluir en tu alimentación ingredientes que te ayuden a reducir los niveles de grasa en sangre, así como llevar una dieta sana, resultará clave para evitar futuras complicaciones relacionadas con el corazón.
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Cuidados esenciales para la piel atopica
La piel atopica es un trastorno cutáneo crónico caracterizado por erupciones escamosas y con picazón.
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Deporte de élite y diabetes: entrevista a Brais Dacal
Brais Dacal es exciclista profesional y DM1 y en este artículo te cuenta su experiencia siendo deportiste de élite con diabetes.
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Cómo curan los principios activos de las plantas
El creciente número de intolerancias, reacciones a medicamentos y químicos de síntesis que nos rodean está motivando una vuelta a los orígenes (es decir, a la fitoterapia o las plantas) para solucionar estos problemas.
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Principales motivos para ir al psicólogo
Aún hoy a muchas personas les cuesta dar el paso e identificar si realmente necesitan la ayuda de un psicólogo. ¿En qué nos puede ayudar?
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Usos sorprendentes de los aceites esenciales
Todo lo que necesitas conocer para aprovechar al máximo los beneficios de los aceites esenciales.
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¿Cómo entrenar cuando el gimnasio está abarrotado?
Llegas al gimnasio con muchísimas granas de entrenar, pero - oh, no - está tan lleno que prácticamente es imposible realizar ningún ejercicio. Os contamos cómo solventar esta situación.
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¿Acumulas gases? Apunta estos consejos
Se denomina aerofagia a la acumulación de gases en el aparato digestivo como consecuencia de la deglución de aire por diferentes motivos. ¡Aprende a solventar esta incómoda molestia!
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Comer más saludable en 4 sencillos pasos
¿Te cuesta mucho coger un hábito alimenticio saludable? He aquí 4 consejos que te lo harán mucho más fácil.
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¿Puede ayudar el té verde a combatir el acné?
"Son muchas las propiedades del té verde, que permiten que sea investigado con mucho énfasis en el tratamiento de enfermedades cutáneas, en especial el acné".
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¿Sabes lo que se esconde detrás de un gel de ducha CON parabenos?
Evita comprar geles, y en general cualquier cosmético, con parabenos. Estos son los motivos.
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¿Quieres adelgazar, padeces de úlcera o problemas renales?
¿Conoces el granadillo? Es el mejor aliado para perder peso, tener buena salud y solventar los problemas renales o de úlcera. ¡Te revelamos cómo conseguirlo aquí!