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37 ideas encontradas en Salud.


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Consejos Coherentes Recetas light Vegetarianos y veganos ...

Ventajas de los batidos o green smoothies frente a los zumos

Están de moda las dietas detox a base de ingerir únicamente zumos de fruta y verdura a lo largo del día. Estas dietas aportan muy pocas calorías y apenas proteínas y grasas favorables. En este artículo hablaremos de las ventajas de los batidos, pero te recomendamos tomar los batidos o zumos dentro de un plan de dieta equilibrada diseñada por un nutricionista.Ventajas de los batidos o smoothies fre ...

recetas vida sana

Green smoothies para desayunar

Habrás oído hablar de los batidos verdes (green smoothies) en blogs, revistas o televisión. Están por todas partes. E imagino que sabrás qué son exactamente, pero por si no te suenan (¿dónde has estado todo este tiempo?) se trata de batidos donde se usan vegetales (además de fruta) para hacer la mezcla. Suelen tener un llamativo (y para algunas personas, desagradable a la vista) color verde. De ah ...

Renales

Enfermedad del hígado graso: Formas naturales para revertirla II

Causas y factores de riesgo de enfermedad hepáticaLa enfermedad del hígado graso o enfermedad hepática ocurre cuando el hígado tiene dificultad para descomponer las grasas, provocando acumulación de grasa en el tejido del órgano en mención. Primera parte: Enfermedad del hígado graso o enfermedad hepáticaAlgunas causas de esta enfermedad incluyen: Medicamentos Hepatitis viral Enfermedad hepática. ...

Consejos Coherentes alimentos que prolongan el bronceado bronceado más tiempo ...

Alimentos que prolongan el bronceado

En este artículo te proponemos varios trucos para lograr un bronceado rápido y saludable y los alimentos que prolongan tu bronceado. Estos alimentos contienen una serie de nutrientes que preparan, protegen e hidratan tu piel para que luzca bronceada, luminosa y uniforme.En primer lugar es necesario que te hidrates muy bien la piel para mantener su jugosidad y buen aspecto y evitar que se descame c ...

Recetas

Postre: snack vegetal FIT y antiox

Hoy os presento un snack o postre muy saludable que se hace en 2 minutos está muy bueno sin aditivos, azúcares te ayudará a controlar las ganas de dulce para que no sabotees tu dieta y te cargará de antioxidantes y vitaminas.Una manera muy fácil de realizar estos postres o para tus smoothies es que cuando veas que se te va a estropear la fruta que tengas en casa la cortes en trozos y la congeles e ...

Espectacular smoothie bowl (batido verde en bol)

¿Os apetece este “smoothie bowl”? O lo que es lo mismo, un batido verde en bol. Me he divertido un montón decorándolo, y cuando me he sentado delante de este plato espectacular, a mis ojos, no he podido evitar sonreir y pensar que cocinar con alimentos vivos, y con cariño, realzando la parte visual es un regalo que nos hacemos a nosotr@s mism@s impresionante. Es una manera de cuidarnos ...

Detox Nutrición Recetas ...

7 recetas de jugos de frutas y vegetales saludables

Desde hace años, vengo transitando la vía de extraer los compuestos atrapados dentro de los frutos y vegetales. Son muchos los estudios que indican, que el consumo de vegetales y frutas, es un escudo contra muchas enfermedades crónicas no transmisibles.Para ninguno de nosotros, es extraño la ingesta de jugos naturales. Es posible que, si lo sea tal vez, la presencia de vegetales en ellos. Y afortu ...

bebidas crudivegana desayuno ...

Zumo de manzana, brócoli, espinacas y jengibre

Pues sí, ya lo veis, yo también soy fan de los licuados verdes.Como siempre me gusta decir, todo en su justa medida. ¿Qué quiero decir con esto? Que pese a que un alimento sea beneficioso para nuestro cuerpo, no debemos volvernos locas y abusar de él hasta la saciedad, ya que puede convertirse en algo perjudicial. Y, con esto me refiero a que con uno o dos licuados/zumos al día (preferentemente en ...