sirope de yuca

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Plantas medicinales

Yuca o Mandioca, conoce sus beneficios para la salud

La yuca es tubérculo altamente consumido sobretodo en América del Sur y Asia, este se caracteriza por poseer una corteza marón y un núcleo blanco que es el que se ingiere. En cuanto a sus propiedades y lo beneficiosa que es para nuestra salud esta toma su lugar en el catalogo de alimentos que ayudan en gran forma a nuestro organismo, debido a que esta es considerada como una fuerte de carbohidrato ...

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Alimentación para crossfit

Cada día son más las personas que ingresan al mundo del Crossfit, una disciplina que nació en 1995 en Santa Cruz, California, de la mano de su creador  Greg Glassman. En un principio este entrenamiento estuvo dirigido a policías, bomberos, marines y militares norteamericanos. Sin embargo, actualmente ha traspasado fronteras y cada día son más los gimnasios acondicionados para realizar este pa ...