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Cómo prevenir los infartos

No te pierdas las recomendaciones de este post que te pueden ayudar a evitar sufrir un infarto. Con pequeñas acciones puedes conseguir no poner en peligro tu vida.

Vida Saludable corazón de la mujer cuidado del corazón ...

Síntomas de infarto en la mujer: Aprende a reconocerlos

La tendencia a pensar que los problemas del corazón son exclusivos del sexo masculino aún se mantiene. Es por eso que muchos síntomas de infarto en la mujer pasan desapercibidos.La diferencia entre sobrevivir un infarto y perder la vida por ello, muchas veces está en recibir tratamiento de forma rápida, idealmente durante la primera hora de presentar una señal de alerta.Cada vez hay más tratamient ...

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Una dieta sana y equilibrada, la base para reducir infartos

Un corazón saludable es aquel que se nutre de una dieta sana, equilibrada y variada, y también de un estilo de vida saludable. Todo ello reduce hasta un 80% el riesgo de padecer un infarto y también de desarrollar enfermedades relacionadas con el corazón.La dieta sana, como por ejemplo la mediterránea, ofrecer mucho más, porque gracias a ello, se reduce el colesterol, la obesidad, el sobrepeso y t ...

Educación Nutricional

Minerales para el pelo, ¡Melena de infarto!

¿Qué son los minerales para el pelo?Los minerales son micronutrientes que nuestro metabolismo necesita para realizar su complejo proceso metabólico, la carencia de alguno de ellos, se manifiesta en nuestro cuerpo de alguna u otra forma. Si tu pelo está apagado, mate, con poco cuerpo y se muestra débil y quebradizo, estoy segura que te falta alguna de estos minerales: zinc: la carencia de de este ...