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Tecnologías y terapias que beneficiarán a tu cuerpo
Las mejores terapias para conseguir un bienestar absoluto. ¡Te sentirás mejor que nunca!
Todo lo que debes saber acerca de la sesamoiditis
Puede que nunca hayas oído hablar de la sesamoiditis, una patología que afecta a los pies, sobre todo si eres deportista. Todo lo que debes saber acerca de ella, te lo contamos en el siguiente post.
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causas de dolor de estomago y diarrea
Síndrome del Túnel Tarsiano
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Todo lo que debes saber del Síndrome del Túnel Tarsiano
El Síndrome del Túnel Tarsiano es una enfermedad que se manifiesta con dolor en la cara interna del tobillo y acompaña de una sensación de ardor y hormigueo en la planta del pie.
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Me duele más la espalda en invierno
La incidencia de esguinces de tobillo o fascitis en verano es muy alta por el tipo de calzado empleado o el aumento de la actividad deportiva. Sin embargo, en invierno los problemas de espalda son los protagonistas. ¿Por qué motivo?
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Posturas de yoga para cuidar las articulaciones
Estas posturas de yoga son la mejor alternativa para cuidar las articulaciones. No dejes de hacerlos porque son muy sencillos y efectivos.
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Descubre cuál es tu zapato perfecto, ese que hará que no te duelan los pies NUNCA
Si habitualmente sufres de dolor de pies, posiblemente el responsable sea el calzado. Evítalos antes de que acabes con una lesión complicada de tratar gracias a estos consejos y descubre cuál es el tipo de zapato perfecto para ti.
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Automasaje de fascia plantar para evitar lesiones
Los pies son la base de nuestro cuerpo, por eso necesitan estar cuidados y mimados. Aprende a hacer un masaje en la planta de los pies.
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Fascitis plantar: en qué consiste y cómo se trata
La fascitis plantar es una de las dolencias ortopédicas más comunes relacionadas con el pie. Te explicamos más sobre ella en un completo reportaje.
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Sobrepronación, ¿mito o realidad?
La pronación es un movimiento de la articulación que dirige la planta del pie hacia fuera. LA FISIOTERAPIA.NET nos ofrece información sobre ese tema.
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Dolor del pie: metatarsalgia, talalgia y sus causas
¿Sufres de dolor de pie? Entonces, echa un ojo a este completo artículo sobre las posibles causas que lo originan.
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5 posturas de yoga que todo atleta debería poner en práctica
El yoga es un deporte que puede ayudar a la recuperación muscular tras un gran entrenamiento. Todo deportista debería realizar al menos estas 5 posturas para ganar fuerza y flexibilidad.
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Plantillas ortopédicas a medida
¿Tienes alguna patología en los pies? ¡Este post te ayuda a encontrar la plantilla adecuada en función de tu dolencia! ¡Infórmate!
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10 consejos para el dolor de pies (sensación de relajación extrema)
El dolor de pies es una constante en nuestras vidas, sin embargo y gracias a estos consejos, conseguiremos acabar con él y sentirnos mucho más relajados y felices.
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Diferencia entre espolón y fascitis plantar
No es lo mismo una fascitis plantar que un espolón y hoy te mostramos la diferencia en este artículo.
Ejercicios, automasajes y estiramientos para la rehabilitación de fracturas del pie
Las fracturas en el pie son muy comunes y necesitan tratarse de la forma adecuada. Aquí tenéis algunas ideas
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Qué es la fascia plantar y cuál es su función
Descubre qué es la fascia plantar y para qué nos sirve gracias al blog LA FISIOTERAPIA. ¡Qué interesante!
Ejercicios, estiramientos y automasajes para rehabilitar una fractura de tobillo
Tras una fractura es muy importante realizar una correcta rehabilitación. Descubre cómo aquí.
Notas de salud
Problemas en los pies
Problemas en los pies causadas por los zapatos
Debes tener mucho cuidado con el calzado que usas, tus pies podrían sufrir. No te pierdas este post.
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Corre sin lesionarte
Una rutina genial para aprender a correr y coger el hábito de hacer deporte a diario.
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Prevención de lesiones en corredores: errores de entrenamiento
¡Atención runners! Tomad precauciones y no cometáis estos errores. ¡Podíais pagarlo caro!
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Consejos sobre la obesidad y los entrenamientos
Cuidados con la obesidad. La obesidad es una condición muy delicada por eso cuando se quiere hacer ejercicio se deben de tomar todas las precauciones posibles. Si quieres cuidarte y evitar algún problema en tu salud, entra en este post.