5 ejercicios para mejorar tu equilibrio y estabilidad corporal
Te mostramos los mejores ejercicios para trabajar el equilibrio y ganar estabilidad corporal.
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Los analgésicos ayudan a aliviar dolores corporales y en la naturaleza encontramos componentes con estas sustancias. Cocó March recopila los 5 mejores.
Descubre la clave de la longevidad en este artículo.
La Criopólisis es una técnica de reducción de grasa realmente eficaz si se combina con una dieta equilibrada y rutinas frecuentes de ejercicio para optimizar y prolongar los resultados.
Si nuestra piel está tensa nos sentiremos más estresados y ansiosos. Es por ello, que el peeling es el procedimiento ideal si estamos buscando una experiencia relajante para la piel que abarque todo nuestro cuerpo.
Disciplina orientada al despertar de la conciencia individual o colectiva, a la búsqueda y el logro de bienestar con proyección al interior de las personas.
Si alguna vez te has planteado realizarte un drenaje linfático manual, una criolipólisis o probar la ultracavitación o la luz pulsada intensa, antes debes leer esta información sobre sus contraindicaciones.
Descubre, en este artículo, información relevante, como por ejemplo que la grasa corporal no procede únicamente de los lípidos de los alimentos.
Deja de gastarte un dineral en cremas corporales y apuesta por esta alternativa natural (y casera).
Descubre de qué forma puedes potenciar la pérdida de grasa corporal. ¡No te costará tanto como crees!
Descubre cuál es la postura adecuada en movimiento y evita un sinfín de dolores y molestias.
El Trastorno Dismórfico Corporal (TCD) o 'Dismorfofobia' se caracteriza por la preocupación excesiva sobre un defecto imaginario relacionado con la apariencia física de la persona.
Si tienes la piel seca y quieres darle suavidad y elasticidad, ¡atento a esta receta! Contiene ingredientes con propiedades suavizantes y antiarrugas.
Desde Operación Bikini nos muestran información reveladora sobre la grasa corporal. Por ejemplo, ¿sabías que es necesaria y que incluso existe un tipo específico muy saludable? ¡No te lo pierdas!
Normalmente, solo nos tomamos la temperatura cuando esta es elevada. Sin embargo, también hay que controlar cuando baja más de lo normal. Estos son los síntomas que deben ponerte alerta.
Soluciones naturales para aliviar casi cualquier dolor corporal y articular.
Hablamos de una inflamación silenciosa o de bajo grado que puede degenerar en enfermedades cardíacas, diabetes, alergias... incluso cáncer. ¿Será el azúcar el principal responsable?
Aunque a simple vista toda la piel del organismo tiene la misma apariencia, existen diferencias (muy importantes) entre las distintas partes del cuerpo. Por supuesto, esto se traduce en necesidades
Este bálsamo corporal se convertirá en uno de tus esenciales. ¿Lo mejor de todo? Lo elaborarás tú mism@ gracias a este tutorial.
Si quieres nutrir tu piel, prueba a hacer esta crema casera de rosas. Te dejará la tez muy suave y, además, ¡su aroma es ideal! No te pierdas cómo elaborarla.
Hacer deporte no es el único requisito para tener un cuerpo ideal. Además, hay que añadir a la ecuación una alimentación que reúna todos los nutrientes necesarios. Te contamos cuáles son.