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Depresión
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Cómo superar los momentos de angustia
Si estás buscando consejos para superar esos momentos de angustia en los que se te hace un nudo en el estómago, no debes perderte este artículo.
Aceptación
Compasión
Confianza
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Síntomas de la angustia
Toma nota porque estas son las señales que indican la aparición de una crisis de angustia.
aceptación
compasión
confianza
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Cómo superar la angustia
La Psicología Positiva y una serie de hábitos para cuidar mente y cuerpo nos ayudarán a afrontar esos instantes angustiosos con una filosofía optimista. ¡Estos son algunos consejos!
aceptación
compasión
confianza
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Tratamientos contra la angustia
La angustia es algo que puede afectar a cualquiera en un momento determinado de la vida. Reconocer sus síntomas es clave para ponerse manos a la obra y evitar que vaya a más.
crisis de angustia
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crisis de ansiedad
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Las crisis de angustia. Qué son y cómo se tratan
Las crisis de angustias afectan en torno al 5-10% de la población. Muy pocos conocen qué son y mucho menos cómo se tratan. Por eso hoy os traemos el post perfecto para que sepáis más sobre ellas. ¿Te lo vas a perder?
Aceptación
Confianza
Flexibilidad
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Crisis de angustia: causas y soluciones
La meditación puede ayudarte a evitar las crisis de angustia. Te lo contamos en este artículo.
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precisión
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Cómo afrontar una crisis de angustia
Quien ha pasado por una estas crisis o un ataque de pánico, conoce lo duro que es. Crear Salud nos da consejos para evitar y saber controlar estas situaciones.
flexibilidad
precisión
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Angustia y ansiedad NO son lo mismo
Descubre qué diferencias existen entre la angustia y la ansiedad y etiqueta correctamente tus sentimientos. ¡Este es el primer paso para superarlos y ser feliz! #DíaMundialdelaSaludMental
Para el sentido
Para la mente
Para las emociones
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Cómo salir de la angustia y entrar en calma con estos consejos
Descubre cómo puedes disminuir ese sentimiento de angustia y empezar a sentir la calma poco a poco
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general
Ejercicio para eliminar la angustia y la ansiedad
Aprende a través de un vídeo cómo realizar un sencillo pero eficaz ejercicio para dejar atrás la ansiedad y la angustia. No te lo pierdas.
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Fórmula natural con efecto sedante para preparar en casa
Receta para calmar el sistema nervioso y combatir el desequilibrio emocional según la yemoterapia.
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¿Sabías que muchas de las bajas laborales tienen su origen en el estrés o la ansiedad?
Diferencias entre estrés y ansiedad y soluciones naturales para tratar cada uno de estos trastornos.
propósito
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¿Por qué es mejor vivir sin expectativas?
¡No dejes que nada te haga aplazar tu felicidad! Empieza a disfrutar el momento presente con estos consejos de Crear Salud.
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Un regulador del apetito 100% natural
La propuesta de Apoteca Verde promete ayudar a 'drenar' el estómago y aliviar las úlceras gástricas, las colitis o las gastritis. Además de otros muchísimos beneficios. Mira...
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Trastornos de ansiedad: ¿es verdad que los sufren más las mujeres?
Las mujeres son más vulnerables a sufrir los siguientes trastornos de ansiedad. Descubre sus síntomas e incidencia y consulta con el especialista.
Artículos Yoga
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El yoga puede aliviar los trastornos del estado de ánimo en los pacientes con Parkinson
Según un estudio publicado por la Agencia Reuteurs del que el blog 'Yoga sin Fronteras' se ha hecho eco, los enfermos de Parkinson pueden reducir la ansiedad o la depresión al practicar yoga enfocado a ejercicios de atención plena y respiración.
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Trastornos alimentarios: anorexia, bulimia nerviosa y atracones
Síntomas y factores de riesgo de dos de los trastornos alimentarios más comunes, la anorexia y la bulimia nerviosa.
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¿Cuáles son los tipos de estrés que existen?
Puede que tengas dudas sobre si sufres estrés o no, pero, antes de salir de dudas y acudir al especialista, debes saber que existen diferentes tipologías. Más información, aquí.
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Enfermedad de Huntington
Mal de Alzheimer
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¿Le han diagnosticado alguna enfermedad neurodegenerativa a un ser querido?
Lo principal es reconocer estas enfermedades neurodegenerativas, entender que nadie está exento y enfrentar la situación de la manera más calmada posible.
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Claves para identificar a una persona insegura
La inseguridad, si no se trata de manera adecuada, puede producir timidez, angustia o aislamiento social en la persona. Hoy vemos cómo puede ayudar la meditación a superar la inseguridad.
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¿Para qué sirve el miedo?
El miedo suele ser la razón por la que muchas veces no brillamos como deberíamos o rechazamos oportunidades que podrían cambiar nuestras vida.