sindrome indefension aprendida

43 ideas encontradas en Salud.


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Autoestima positivismo e inteligencia emocional Obsesiones y preocupaciones ...

Trastorno dismórfico corporal

Sara, tiene 14 años, no puede mirarse al espejo, dice “no soportar verse”. Su nariz es el centro de su universo. Está triste, irascible, enfadada, frustrada, llora continuamente y ha pensado en ocasiones que si se muriera dejaría de sufrir. Ya no sale a la calle, no va a clase.Iván, tiene 12 años, todo el tiempo se mira en el espejo, pierde tanto tiempo… Se mira sus granos, espinillas y busca solu ...

pareja o sexualidad psicología

La crisis de la masculinidad

Es la mujer la que se rebeló primero contra un estado de cosas y un sistema de vida que le acarrea grandes sufrimientos, pero el hombre tampoco lo pasa bien. Esto de que la mujer llene su vacío dominándolo, chantajeándolo, es una enorme carga para él también. Y para los hijos, en cuyas vidas la mujer también se entromete negativamente. Todo esto ha llevado al matrimonio patriarcal a una tremenda. ...

Autoayuda consejos optimismo ...

6 razones para no ser pesimista

¿Cuáles son las mejores razones para no ser pesimista? Las mostramos en este post. El pesimismo puede llevarte al desánimo de observar la vida en letras grises. A partir de ahora, cuando te sientas apático, piensa en todas las buenas razones que tienes para dejar de ser pesimista. ¿Cuáles son estos motivos?1. Existe la alternativa del optimismoCuando haces del desánimo una forma de vida dejas de l ...

ayuda crisis Terapia narrativa ...

Gestión positiva de las crisis

Como dice un psiquiatra amigo mío, la vida es maravillosa , "pero a veces duele, y mucho". La crisis están asegurada, tarde o temprano nos enfrentamos a cambios imprevistos y súbitos para los que no teníamos recursos para afrontarlos. Todo o parte de nuestro sistema entra en barrena y todo nuestro sistema de creencias, recursos y entorno se resitúa.Las crisis pueden ser pequeñas o enormes, previsi ...

Depresión Sin categoría depresión

Depresión: qué es y cómo puedes salir de ella

¿Quieres saber que es la depresión y qué puedes hacer para salir de ella?Primero te voy a decir la diferencia entre tristeza y depresión. La tristeza es una emoción adaptativa, natural y sana del ser humano ante una situación de pérdida, de pérdida de algo o de alguien. Si esta tristeza perdura en el tiempo y su intensidad es cada vez mayor, deja de ser algo adaptativo, algo natural y sano, para. ...

La catastrofización ante el dolor, pieza clave en el dolor menstrual

  Las ciencias sanitarias han evolucionado mucho en las últimas décadas respecto a la comprensión y el abordaje global del paciente, dejando de enfocarse únicamente en los aspectos biológicos implicados en la patología, para contemplar también su esfera psico-social. Desde este enfoque bio-psico-social los fisioterapeutas,  además de los conocimientos teóricos, la sensibi ...

¿Qué es? grado de control

Locus de control

Uno de los conceptos más ampliamente propuestos a investigación desde diversas áreas de la psicología es el de locus de control (en latín locus significa ubicación o lugar), que fue formulado por el psicólogo estadounidense Julian B. Rotter en 1966 dentro de su Teoría del aprendizaje social, concibiéndolo como un rasgo de personalidad, y lo definió así:Cuando una persona percibe que un refuerzo si ...