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CARBOHIDRATOS POR LA NOCHE NO, ¡QUE ENGORDAN!

Seguro que en muchas ocasiones habéis escuchado frases como: “No voy a comer hidratos por la noche porque ganaré grasa”, “como el cuerpo no está en movimiento los hidratos van transformarse en grasa”, etc. Este tipo de frases son las que más se usan entre los gurús de la nutrición, pasándolas de generación en generación.Pero… ¿es esto verdad?Suena hasta lógico pensar. ...

¿Qué es? grado de control

Locus de control

Uno de los conceptos más ampliamente propuestos a investigación desde diversas áreas de la psicología es el de locus de control (en latín locus significa ubicación o lugar), que fue formulado por el psicólogo estadounidense Julian B. Rotter en 1966 dentro de su Teoría del aprendizaje social, concibiéndolo como un rasgo de personalidad, y lo definió así:Cuando una persona percibe que un refuerzo si ...

Interesante Padres Sexualidad y Pareja ...

10 Puntos para Entender el Gaslighting Como Táctica de Maltrato

El Gaslighting es cuando alguien intenta sobrescribir la realidad de otra persona. Hay mucha probabilidad de que sepas más del gaslighting que la mayoría de los psicoterapeutas. Y es algo lamentable, porque si has experimentado el gaslighting, puede ser bastante difícil dejarlo atrás por ti mismo/a. Además te confirmo que no eres la única persona a la que le ha ocurrido. Aquí comparto diez puntos. ...

infección por cándida Infeccion por Hongos Como curar infecciones

Los antibióticos matan las bacterias buenas

Una nueva investigación muestra que los microbios del cuerpo son efectivos para mantener las células inmunes y matar ciertas infecciones orales.Un equipo de investigadores de la Universidad Case Western Reserve descubrió que los antibióticos en realidad matan a las bacterias "buenas" que mantienen a raya la infección y la inflamación.Los científicos han sabido por mucho tiempo que el uso excesivo. ...

Alcoholismo BEA Digestivo ...

Elevación aislada de la gammaglutamil- transpeptidasa (G-GT)

INTRODUCCIÓNEl hallazgo de una elevación aislada de la gammaglutamil-transpeptidasa (G-GT) en una analítica de sangre de rutina, es decir, sin una alteración de las otras pruebas de laboratorio hepáticas, sobre todo, las transaminasas (GOT y GPT) y las fosfatasas alcalinas, es un motivo frecuente de consulta al médico de familia. El objetivo de este post es revisar las causas de las variaciones f ...