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Alimentos antioxidantes que sí o sí deberías consumir

El poder de los alimentos antioxidantes no es tomado tan en serio como debería y es que forman parte clave en la prevención de la formación de radicales libres que provocan enfermedades de lo más diversas, algunas de ellas graves, o el envejecimiento prematuro.

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Ver Friends es lo mejor que puedes hacer si sufres ansiedad (lo dice la ciencia)

Lejos de ser una broma, el psicólogo clínico de The Summit Clinic afirmó recientemente que una de las series más exitosas (y rentables) de la historia, 'Friends', es también una fantástica solución para las personas que sufren ansiedad. ¿Los motivos? ¡Aquí!