En una investigación realizada por la Universidad de Georgia se realizaron pruebas con 28 tipos de plantas diferentes y 3 fueron las que arrojaron mejores resultados en cuanto a la disminución de los niveles de compuestos orgánicos volátiles. ¡Purifica tu hogar!
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El trabajo de oficina muchas veces propicia que seamos demasiado sedentarios y que no siempre comamos adecuadamente. Apunta estos consejos para controlar tu peso si es tu caso.
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¿Quién dijo que comer de tupper es poco sano o aburrido? Apunta estos consejos de NUTRICIÓN A LAS 6 y cuídate dentro y fuera de casa.
Consejos para sentarse en la oficina. Sentarse correctamente delante del ordenador es vital para evitar problemas de espalda, descubre cómo debes hacerlo.
Cómo mejorar tu ambiente laboral. Nuestro trabajo influye de forma directa a nuestro estado de ánimo y a nuestra salud en general entonces, ¿por qué no intentar que nuestro tiempo trabajando sea mejor? La Sana Motivación nos trae algunas ideas para conseguirlo.
Fomenta una energía óptima para trabajar (o estudiar) a pleno rendimiento. ¡Destacarás!