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sentirse mejor

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Estudios científicos Alimentos ciencia ...

En realidad, sí. Y su ventaja se debe a una razón evolutiva específica.Si cuando comes tu pareja te dice que percibas un sabor que no has identificado debes saber que la ciencia está de tu lado: las mujeres tienen un mejor sentido del gusto que los hombres. Varios estudios confirman que las mujeres saben distinguir mejor los sabores y no sólo eso sino que también los describen con mayor precisión. ...

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¿Cómo sentirnos mejor y levantar el ánimo en lo que hacemos? Muchas personas, a veces, al sentirse decaídas, buscan maneras de levantar el ánimo modificando algunos de sus hábitos. Lo cierto es que uno mismo no puede cambiar su estado anímico tan rápido como quisiera, la misma rutina, el estrés y el entorno nos hacen sentir desanimados o hasta nos enojamos.¿Cómo sentirnos mejor y levantar el ánim ...

chocolate comer chocolate beneficios chocolate ...

Solemos comer chocolate porque nos da esa fantástica sensación de felicidad y relajación. Ahora bien, ¿por qué razón sentimos esto? Los siguientes nutrientes son responsables de ello: Triptófano: que es el aminoácido encargado de regular los niveles de Serotonnina en nuestro cerebro. Esta monoamina neurotransmisora, es conocida también como "la hormo ...

Autoestima aceptarme más aprender a quererme ...

Inauguro hoy una nueva sección en mi canal en Youtube: La pregunta de la semana.¿Por qué lo hago? En realidad hace mucho que pensaba en crear una sección así, para poder dar respuesta a tantos emails que recibo con frecuencia y a los que no siempre puedo responder, por falta de tiempo.Nueva sección en mi blog: La Pregunta de la Semana en vídeo. Pregúntame lo que quieras y te respondo.Envía TweetTa ...

consejos psicología gestión del tiempo

Pautas para optimizar la gestión de nuestro tiempo y organizarnos mejor. Muchas veces yo misma lo he pensado ¡No me da tiempo a nada!. Tener la sensación de ir siempre con prisas, de no dar abasto, estar muy ocupado.. con muchos compromisos tanto profesionales como personales, pero aún así sentir que uno no avanza, que no llega a hacer lo que se propone, o que no se hace nada de provecho. También. ...

Tratamiento Cómo aliviar las anginas como curar anginas ...

El dolor de garganta puede ser el primer síntoma de una gripe o un efecto secundario de un esfuerzo en las cuerdas vocales o alguna infección como la faringitis estreptocócica.Independientemente de la causa, queremos que la sensación de dolor pase. Aquí te enseñamos cómo aliviar las anginas y sentirte mucho mejor con remedios que son 100% naturales y otros que consigues en farmacia como venta libr ...

inspiration 2016 añonuevo ...

10 TIPS PARA SENTIRSE MEJOR EN 20161 de enero de 2016. Un nuevo año, seguro que lleno de nuevos propósitos y de nuevas metas a conseguir. Algunos se llevan a cabo y otros se quedan por el camino. Pues bien, yo este año me he propuesto muchos objetivos, que espero que se cumplan y que el 2016 venga lleno de ilusión, de felicidad y de amor, tanto o más que el 2015.Desde LiveLove Polly quiero hacer u ...

Bienestar Emocional Mentalidad aceptar el propio cuerpo como lo podemos hacer ...

Sentirse bien consigo mismo parece imposible cuando nos vemos al espejo y no nos gusta lo que vemos, o tratamos de hacer alguna actividad y sentimos que nuestro cuerpo no nos lo permite.Parece que toda la gente que habla de "querernos" o "querer nuestro cuerpo" lo tiene muy fácil, ya que ellos disfrutan de cuerpos esculpidos y vidas de ensueño. Pero, ¿cómo querernos cuando no nos gustamos? ¿y de q ...