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Yoga: sirshasana o postura sobre la cabeza -  Ejecución y beneficios

SIRSHASANA también conocida como postura sobre la cabeza es una de las asanas invertidas más practicadas en el hatha yoga. Es por eso que hoy queremos compartir este pequeño esquema de cómo realizarla con la ayuda de un soporte como una mesa ó una silla.Algunos de los beneficios de esta Asana son:-Aumenta el riego sanguíneo en la parte alta del cuerpo, favoreciendo la dinámica de los órganos senso ...

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¿Se puede recuperar el olfato?

¿Sabías que fumar te hace perder el sentido del olfato? En este artículo la Dra. Nathalie Orens nos explica en qué consiste la hiposmia y cómo puede recuperarse, sobre todo si dejas de fumar.Lee otros artículos sobre acupunturaOliendo una flor. Fuente: Public Domain Pictures¿Qué es la hiposmia?Es la sensación de percibir en menor calidad o cantidad los diferentes olores. La anosmia es la pérdida t ...

Educación Otras Terapias Alimentación ...

Un Diamante en Bruto – una historia de superación

Las historias de superación siempre me han emocionado, sobre todo en el caso de niños.Me gustaría compartir un bello y esperanzador artículo, “Un diamante en bruto”, que ha publicado Fátima Amezkua, responsable de comunicación de la Asociación Laztana.Un diamante en bruto no parece gran cosa a simple vista. Solo quienes los conocen bien saben reconocerlos, valorarlos y transformarlos e ...

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Anorgasmia, ¿qué hay detrás de esta dificultad?

En consulta frecuentemente se me presenta la siguiente situación: Hola, buenas tardes ¿Qué te trae por aquí? Bueno,… soy Anorgásmica. La etiqueta ya viene a terapia. “Soy Anorgásmica”. Es fácil cuando no se tienen orgasmos entrar en Google ,  poner en el buscador “No tengo orgasmos” y buscar qué es lo que me está sucediendo. Rápidamente Dr. Google nos indicará amablemente que tenemos “Anorgasmi ...