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SEMILLAS DE CHIA UN ALIMENTO EXCEPCIONAL PARA ADELGAZAR

Las semillas de Chia se pueden denominar como una fuente de alimento muy potente o superalimento, ya que poseen  múltiples cualidades nutricionales que le  atribuyen un alto valor. Al consumirlas en pequeñas cantidades (con una cucharada es suficiente) estas aportando a tu cuerpo minerales como el calcio, fibra, antioxidantes, proteínas y ácidos grasos omega 3. Estas semillas que pueden parecer …

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