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cena comida ensaladas ...

SALSA DE YOGUR INGREDIENTES 》Yogur griego light 》Zumo de 1/2 limón 》Chorrito de agua 》Pizca de sal rosa del himalaya 》Pimienta molida 》EneldoPASO A PASO Ponemos en un recipiente 50 gr de yogur griego light (yo uso el de @lidlespana) Exprimimos medio limón sobre el yogur y mezclamos Ahora añadimos agua poco a poco según el espesor que queramos, por ejemplo para aliñar una ensalada sera más líqui ...

carne comida INTERNACIONAL ...

Esta receta está traída directamente de las calles del Neoyorkino “Barrio Chino” (obviamente adaptada a mi “dieta”). La comimos en un restaurante de esos a los que vas y todos son del país de origen y entonces piensas… “estoy en el sitio adecuado!”.No nos equivocamos! fue sin duda uno de los mejores y mas baratos restaurantes de los que estuvimos!POLLO EN. ...

El cocinero fiel falafel vídeoreceta

Hoy te presentamos Falafel con salsa blanca. Conozco verdaderos apasionados por el falafel. Muchos entre los vegetarianos. Es un plato nutritivo y muy sabroso. Pocos se aventuran con su preparación. Hay quien lo hace con el garbanzo cocido, pero pierde toda su gracia, dado que su principal peculiaridad es el crujiente. Es una de esas recetas que, por lo menos una vez, uno debe probar en casa.Falaf ...

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Salsa de yogur saludable Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Yogur proteínico skyr 1 Chorrito de limón Sal Rosa del Himalaya Ajo en polvo Hierbas provenzales Proceso: En un bol mezclamos todos los ingredientes. ¡Listo! Ya tenemos nuestro Salsa de yogur saludable Extras: En lugar de yogur proteínico puedes usar queso fresco batido 0% Las especias las puedes varia ...

Salsas aderezos y comida ligera

Ideas de lunch # Mijo con verduras {FitKen} { Suscríbanse al canal https://goo.gl/bsdmpO }Hola amigos!!!En el vídeo de hoy os traigo nuevas ideas para una comida saludable y deliciosa!!! Esta en especial me encanta! El mijo con verduritas y las especias le dan un toque hindú buenísimo!! :-D espero que os guste!Para acompañar al plato principal he hecho una ensalada con los siguientes ingrediente ...

carne cena comida ...

Hola!!!Aquí andamos ya a mitad de semana. Como vuelan los días…Esta semana he estado bastante cansada pero parece que ya empiezo a recobrar las energías! Entre el gym, preparar las comidas de la dieta, el trabajo y las clases de inglés en la EOI no tengo apenas tiempo de sentarme… los días que tenemos más libres aprovechamos para preparar comidas para los días siguientes, y lo que se s ...

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Hoy os presento un alimento saludable, rico en proteínas y bajo en calorías. Se trata del pavo, cuya carne no está muy presente en nuestra dieta y deberíamos darle un poco más de protagonismo, ¿por qué? porque, a parte de estar muy buena y de poderse elaborar de una gran variedad de maneras, posee muchos beneficios con un bajo aporte calórico, lo que hace que sea una carne muy sana para todos/as.. ...