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27 ideas encontradas en Salud.


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Tomate

Quién no ha tomado zumo de tomate para combatir una resaca? Yo casi no me acuerdo, me queda ya muy lejano jajajaa pero confieso que lo hacía y ahora ya sé el porqué. El tomate rehidrata y su fructosa ayuda a eliminar el alcohol del organismo.Pero no he venido a hablar de resacas, sino de cocina y recetas rápidas, de las que me gustan a mi. Para alguien a quien no le gusta cocinar y además no tiene ...

¿Cómo desintoxicar el cuerpo? Recetas y alimentos depurativos

Tras cualquier época de excesos gastronómicos como la Navidad o el verano, en las que nos hemos premiado con copiosas comidas y bebidas calóricas, a todos nos invade la misma preocupación: ¿cómo desintoxicar el cuerpo de las buenas comilonas que nos hemos pegado durante estos días?A continuación te presentamos varias recetas depurativas que nos ayudarán a que nuestro cuerpo elimine más fácilmente. ...

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Noodles Thai de calabacín con pollo {paleo,whole30}

¿Te has fijado alguna vez en la cantidad de “gadgets” para cocinar que puedes encontrar en el mercado?La verdad, es que yo antes comenzar el blog y con la dieta paleo (que fueron casi simultáneos), sólo tenía utensilios de cocina básicos… total, para hacer filetes a la plancha y hervir cosas, tampoco se necesita demasiado.Y de pronto un día, necesitas una batidora más grande para ...

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5 pasos para elegir menu saludable cuando salimos

Con la subida de temperaturas, apetece mucho más salir. Sin embargo, algunas personas ya están preocupadas por la operación bikini y dejan de lado su vida social o tienen remordimientos por saltarse la dieta para prepararse para el verano. Por este motivo, el post de hoy va a estar dedicado a cómo elegir un menú saludable cuando salimos a comer o a cenar fuera, tanto si nos queremos prepararnos pa ...

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Alimentación saludable durante el verano

Comer a destiempo, muchas grasas y golosinas. Así son las comidas durante el verano. Pero, si uno se organiza, también pueden y deben ser saludables. Aconsejamos algunos trucos para no decaer en épocas estivales y contar con los nutrientes que merecemos.A la rica frutaCon el calor, apetece tomar cosas más frías. Las frutas son una perfecta solución para hidratarnos, pasar la sed y, de paso, estar. ...

menús semanales ms15 09042018-15042018

Menú semanal saludable para adelgazar (del 9 al 15 abril) 

"Si te sobra peso es porque le has dado a tu cuerpo más energía de la que necesitaba. No te compares con los demás: es posible que cerca de ti haya gente que coma más y pese menos, pero si te sobra peso es porque comes más de necesario"Dra. Paloma GilEl fin de las dietasLibros Cúpula https://recetasmetodobascula.blogspot.com.esCon un menú semanal preparas con antelación tu lista de la compra con ...