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29 ideas encontradas en Salud.


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Infravalorarse y no verse capaz de superar obstáculos es un rasgo muy común en los seres humanos. Si te sientes identificado, este post es para ti: aprende qué es y cómo superar el síndrome del impostor.

Autoimagen Método Feldenkrais Neurociencia

¿Es fácil cambiar una creencia? ¿Cómo nos afecta aquello en lo que creemos? ¿Tienes creencias que limitan tu potencial? Una creencia es la aceptación de aquello de lo que hemos sido testigos, de aquello que hemos experimentado o conocido por nosotros mismos o de aquello que nos han transmitido otros mientras no teníamos capacidad para valorarlo.Las creencias fundamentales del ser humano se consoli ...

Podcast

¿Cuál debería ser tu peso ideal según tu altura? ¿Qué tan lejos estás de verte como quieres, salir con confianza en las fotos, y poder sonreir cuando te miras al espejo?Hoy vamos a hablar del concepto del peso ideal, cómo estimarlo correctamente, y en qué aspectos fijarte para saber si te vas acercando a él.Además te voy a compartir un ejercicio muy efectivo para evaluar tus progresos que va a cam ...

consejos amor hechizos ...

Mirando cosas en Internet, descubrí que una de las búsquedas más altas en Google es “Hechizos para enamorar a un hombre” Esto me sorprendió y me entristeció enormemente. Porque eso habla de la poca autoestima que tenemos las mujeres hoy en día y del concepto tan errado que tenemos de amor. Pensando en esto hoy quise hacer este artículo para contarte por qué el amor es algo libre y no n ...

bulimia depresion trastorno ...

¿Qué es la bulimia nerviosa? La bulimia nerviosa, más comúnmente conocida como "bulimia", es un trastorno alimenticio grave que involucra episodios frecuentes de atracones seguidos de esfuerzos radicales para evitar el aumento de peso. La afección se observa con más frecuencia en mujeres jóvenes, aunque se han informado casos en hombres. Las estadísticas muestran que la c ...

Salud Sin categoría salud

¿Tienes problemas de autoestima? Te voy a dar 10 claves para mejorarlaPrimero de todo, te voy a decir en que consiste la autoestima.Es la percepción que tenemos de nosotros mismos, y de lo que somos, y hacemos y de lo que somos capaces de hacer.Todos tenemos una imagen de nosotros mismos y sabemos cuáles poder pueden ser nuestras capacidades y nuestras vulnerabilidades. Eso es nuestra propia image ...

herramientas terapia autónomo ...

Alguna vez habrás escuchado a alguien decir que “ha puesto tierra de por medio” con una persona, pero en su foro interno sigue sintiendo rabia y culpa al mismo tiempo por poner distancia.¿Si ya no tienes relación con esa persona para qué sufres?Esa pregunta a nivel racional no tiene una respuesta lógica, ni siquiera tú entiendes por qué sigue sintiéndose así si ya se ha acabado. Una de ...

En una conversación con un amigo, después de una sesión de Biodanza, le expresaba mi inquietud sobre por qué hay tantas personas que les cuesta tanto comprometerse con su proceso de crecimiento personal. Mi experiencia me dice que nos cuesta sostener. Lo queremos todo rápido.Se lo expuse a mi amigo para saber cuál era su mirada, que seguro que era diferente a la mía. E hizo una reflexión que ampli ...

ESPIRITUALIDAD Ego guestpost ...

Hoy tengo el placer de contar con una colaboración extraordinaria: Jesús Millán nos acerca a la realización personal con una entrada con un contenido exquisito.Te animo a leerla con calma, con cariño y con dedicación, como merecen ser deleitadas las cosas buenas de esta vida. Supongo que a lo largo de la tu vida te han hecho alguna radiografía.Es una de esas fotos que tanto entusiasma a cualquier ...

Sicología adolescencia adolescencia intermedia ...

La adolescencia es la etapa fundamental del crecimiento y el desarrollo humano, mediante la cual, tanto el niño como la niña, se convierten en adultos; esta etapa está caracterizada por cambios interrelacionados entre el cuerpo, la mente, el espíritu y la vida social. Según la Organización Mundial de la Salud, la adolescencia es el grupo poblacional que va desde los 10 a 19 años de edad, dividiénd ...

Para el sentido Para la integración Vida

Quiero hablarte de alguien. Si has hecho el Desafío de 30 días quizás sabrás que mucho de lo que hago en este blog es buscar formas, métodos y herramientas para cambiar y mejorar nuestra calidad de vida. Uno de mis referentes más importantes, que me ha inspirado en varios momentos, es un estadounidense que comenzó su propio viaje de búsqueda viajando a todos los países del mundo y resgistrando su. ...

BLOG Diseña tu vida Emprender y Negocio ...

¿Estás satisfecho con tu trabajo y con tu vida actual?Precisamente, la sensación de insatisfacción y  esta pregunta, fue lo que llevó a nuestro invitado de hoy a llevar a cabo su reinvención profesional.Saber lo que quieres y no quieres es clave para reinventarte pero, a veces, por diferentes motivos, no es fácil tener la claridad necesaria para descubrir quién deseas ser de verdad o cómo quieres. ...