Salud

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19 ideas encontradas en Salud.


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La testosterona a partir de los 40

La salud de los hombres al igual que las mujeres, cambia a medida que cumplimos años. A partir de los 40 años las hormonas cambian y el metabolismo se ralentiza, por lo que hay que prestar atención, mantener y vigilar algunas cosas de nuestra vida diaria imprescindibles para una salud optima: Ejercicio y mantenerse permanentemente activo. Alimentos naturales, integrales y ricos en nutrientes. Vita ...

curiosidades

Me llaman paleto

Hoy os quiero contar una historia un tanto singular así que sí, habéis leído bien, el título no esta equivocado ni me he vuelto loco así que, vamos allá con esta anécdota tan curiosa. Como ya sabréis, los temas relacionados con el deporte y la nutrición muchas veces causan controversia ya que, dependiendo el autor que leas o estudies pueden haber distintas interpretaciones para llegar a un mismo p ...

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¿Funciona la electroestimulación?

No hay duda, la electroestimulación está de moda, incluso ya hay centros monográficos donde prometen ponerte en forma en tiempo récord exclusivamente con el electrofitness pero… ¿realmente ¿Funciona la electroestimulación?, ¿es segura?.¿Funciona la electroestimulación?En los últimos meses he recibido muchas consultas preguntándome mi opinión sobre la electroestimulación, así que me he decidido a p ...