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Rutina en casa para definir y quemar grasa

En tan solo 3 minutos de practicar la rutina de ejercicios que te muestra el vídeo, estarás quemando esa grasa corporal que no necesitas. Son ejercicios fuertes pero sencillos, son 8 series de 20 segundos, con 5 segundos de descanso entre serie y serie. Se constante y verás los resultados en poco tiempo.

A ponerte ropa cómoda y a practicar!



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