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Rutina de ejercicios para eliminar



Cuando no tenemos una alimentación adecuada y comemos de más comenzamos a acumular grasa en distintas partes de nuestro cuerpo, y la espalda no está exenta a esa regla. Así que en los laterales de la espalda se comienzan a formar rollitos de grasa (conocidos como gorditos o michelines) que obviamente no se ven nada estéticos, especialmente si quieres usar un bikini o usar ropa ajustada. Si quieres eliminar estos rollitos de grasa o al menos reducirlos, tenemos para ti unos ejercicios que te ayudaran a conseguirlo, además de llevar una alimentación a base de frutas y verduras. Ejercicios para Eliminar rollitos de la Espalda:


 

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