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Buscar en todo facilisimo
Equipamiento Yoga y Pilates equipamiento ...

Como ya hemos hablado en varias oportunidades, el yoga es un excelente ejercicio físico como mental. Para poder disfrutar de esta actividad de la manera más placentera posible debes tener un equipamiento adecuado. Es muy importante saber qué tipo de ropa debes usar y que esterilla es la mejor para ti.Elige tu ropa para yogaA diferencia de otras actividades físicas en el yoga lo primero que se toma ...

consejos dormir esta semana ...

Médicos internacionales explican que dormir sin ropa, adelgaza, ayuda a descansar mejor, beneficia la vida sexual, previene la hipertensión, mejora la autoestima, reduce el riesgo de diabetes y, hasta beneficia el bolsillo, al evitar comprar, lavar y secar las pijamas y otras prendas para dormir.Un estudio publicado en la revista Diabetes concluyó que personas que durmieron sin ropa en una habitac ...

lenguaje corporal la moda psicología

Se dice que la forma en que nos vistamos habla mucho de como somos, será eso cierto? Estará en ello la clave del éxito para las tareas que nos propongamos?La Psicóloga Teresa Baró nos responde que es parte del éxito, pongamos atención al siguiente vídeo donde ella nos amplía el tema.Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda sobre la salud. 

Deportes Running

Para todo runner es súper importante saber qué tipo de calzado debe usar para estar cómodo y que pueda disfrutar de su entrenamiento, así también debe ser la ropa es ideal que sepas que tipo de tela es más recomendable y los beneficios que te brinda.Los mejores tips para tener la mejor ropa de runningAislamiento térmicoEn la estación de invierno lo más recomendable es utilizar una ropa deportiva,. ...

Equipamiento Crossfit Ropa

Ya te decidiste comenzar un entrenamiento crossfit, pero quizás tengas dudas en cuanto a que tipo de vestimenta y equipamiento debes usar y cuál es la mejor opción. Para eso te traemos varios tips para que puedas realizar el ejercicio cómodamente y sin lesionarte.Al momento de hacer crossfit lo más importante es que saques el máximo y mejor provecho a esta rutina de ejercicios, pero esto debe ir a ...

Cómo elegir la ropa de entrenamiento adecuada puede ayudarte a mantenerte cómoda y fresca durante el ejercicio. Todos los productos y servicios que se presentan aquí son elegidos por su potencial para inspirar y permitir tu bienestar.Después de un duro entrenamiento, te sentirás agotada, cansada, adolorida, fantástica, y probablemente estarás cubierta de sudor. Lo creas o no, la ropa que usas para ...

Estilo de Vida Cómo elegir la mejor ropa para crossfit crossfit ...

Saltar y agacharte para hacer un entrenamiento intenso es lo suficientemente difícil, pero es 10 veces más difícil si tienes que parar después de cada repetición para ajustar las piezas caídas o un sostén deportivo mal ajustado. Lo que usas para tu entrenamiento puede hacer o deshacer la rutina, pero es difícil saber cuál es la mejor ropa para crossfit con todas las opciones que se alinean en los. ...

Artículos Actividad Física rebajas ropa deportiva

En la recta final de rebajas todavía estás a tiempo de hacer tus mejores adquisiciones de ropa deportiva. Las rebajas de verano están en su recta final, sin embargo, todavía estás en el momento oportuno para poder renovar tu fondo de armario deportivo de cara a la nueva temporada. El ahorro es una buena oportunidad para adquirir prendas de calidad por un precio más económico. Pero además, piensa q ...

Ciclismo ropa e implementos para cilcistas

El ciclismo es un deporte que puede ser practicado por todo tipo de persona, además de ser un buen entrenamiento que involucra todas las partes del cuerpo por sus diferentes modalidades, pistas, montaña y rutas, es de suma importancia contar o tener los implementos necesarios para practicarlo. Te voy a sugerir algunas opciones que debes tomar en cuenta al momento de montarte sobre una bicicleta o. ...

consejo salud ropa ajustada ...

Hace unos días publiqué un artículo sobre 10 malos hábitos o cosas que no se han de hacer a diario. Una de ellas es usar ropa ajustada, pues al comprimir el cuerpo más de lo necesario, provoca diversos problemas de salud como pueden ser los problemas de espalda, o de respiración. En la siguiente infografía se citan cinco más además de los ya nombrados: Enfermedade ...