Diez razones para no llevar la ropa demasiado ajustada
Seguro que no conocías estos 10 riesgos de llevar la ropa demasiado ajustada. ¡Toma nota!
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¿A qué somatotipo se ajusta tu cuerpo? ¡Esta es la clave para conseguir tus objetivos!
Descubre si eres ectomorfo, mesomorfo o endomorfo según la teoría desarrollada por William Sheldon, padre de tipología constitucional.
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Beneficios, recetas y menú semanal para ajustar el régimen a la dieta mediterránea
Dicen que la dieta mediterránea es una de las más saludables del mundo, así que estas recetas y menú ten vendrán de perlas si tu objetivo es cuidarte o bajar de peso.
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¿Sabes si tu dieta se ajusta al deporte que practicas y, por tanto, a tus necesidades?
Descubre de qué forma la dieta puede afectar a tu rendimiento deportivo y asegura un correcto aporte nutricional.
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Cuidado con las fajas ajustadas: pueden poner en riesgo tu salud
Seguramente en más de una ocasión has utilizado fajas o ropa ajustada para moldear tu figura, sin embargo, los problemas de salud por usar ropa ceñida pueden dejar secuelas muy peligrosas.
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¿Tienes 50 años o más? ¿Sabes si tu dieta se ajusta a tus necesidades?
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¿La ropa ajustada puede ser perjudicial para nuestra salud?
Aunque de moda, la ropa ajustada no siempre es una buena elección. ALERTA: Descubre por qué y evítalo siempre que puedas.
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7 simples ajustes que pueden mejorar tu dieta sin alterar radicalmente tu vida
Por mucho que estemos a dieta no tenemos por qué sufrir ni alterar nuestro día día, basta con conocer y aplicar estos 7 consejos. ¡Apunta!
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¿Cuáles son las operaciones para bajar de peso?
En última instancia y siempre que la persona reaccione bien al tratamiento nutricional, junto al tratamiento médico, se puede recomendar alguna operación para bajar de peso. Estas son las opciones que existen a día de hoy.
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Consejos para prevenir la temida piel de naranja
Si no quieres ver ni en pintura un rastro de piel de naranja en tu piel, deberías leer esta información...
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¿Cuándo me tengo que duchar después de entrenar?
Hoy te quiero hablar de algo que puede que puede que lleves toda la vida haciendo mal. ¿Cuándo me tengo que duchar después de entrenar?
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3 consejos para que una caminata larga no te pase factura
Si vas a andar más kilómetros de lo que sueles hacer, ten en cuenta estas recomendaciones para poder realizar la caminata sin complicaciones y sin consecuencias.
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¿Quieres empezar a caminar para mejorar tu salud y forma física?
Apunta estos consejos antes de comenzar con una rutina en la que caminar se convierta en tu apuesta 'cardio' de la semana.
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Consejos para cuidar la higiene íntima femenina
Puede que tu rutina de higiene íntima sea la adecuada... pero también puede que no, por este motivo Laura López te recuerda los básicos para evitar la proliferación de hongos y bacterias.
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El exceso de frío puede ser peligroso, principalmente, para ancianos y niños. Sigue estas recomendaciones para combatir el frío de manera eficaz.
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Espejito, espejito, ¿quién es la más bella?
¿Por qué cuando me siento bien y atractiva tengo la sensación de que todos me ven así y mi entorno reacciona diferente que cuando me siento más insegura?
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¿Cómo prevenir la trombosis venosa en adultos mayores?
La probabilidad de desarrollar trombosis venosa es mucho mayor en los adultos mayores. Aún así, se puede prevenir su aparición. Aquí, los consejos.
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Descubre los factores y riesgos de los largos viajes de avión o "síndrome de la clase turista" y aprende a evitarlos con estos consejos.