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31 ideas encontradas en Salud.


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salud deporte enforma ...

Rutina muy intensa y de corta duración para que en poco tiempo quemes calorías y puedas adelgazar y perder volumen, sin material, entrena unos cuatro a cinco días en semana. La constancia es muy importante para conseguir los objetivos. Si algún ejercicio es demasiado para ti hazlo más flojo, o más lento. Haz tu rimo y poco a poco haz más repeticiones en menos tiempo. Si te gustó este post, deja tu ...

artículos saludables artículos saludables caminar ...

   Caminar es uno de los mejores ejercicios para combatir la vida sedentaria. En nuestra sociedad, se ha producido en los últimos tiempos un gran asentamiento de la vida sedentaria. Debido a los avances en ámbitos como el transporte, la comodidad del hogar o el tipo de alimentación.  El esfuerzo físico se ha visto superado por la comodidad, la pasividad y la pereza. También los trab ...

Vida Saludable beneficios de tomar agua hidratación del cuerpo ...

El agua es el componente principal del cuerpo humano. Dependiendo de tu talla y peso, aproximadamente 55% a 78% de tu organismo está constituido por este vital líquido.El adecuado y regular consumo de agua tiene numerosos beneficios para la salud. El agua es un líquido sin calorías, grasas, carbohidratos o azúcar, por lo que funciona con cualquier dieta.La cantidad de agua que consumes a diario ju ...

Ortopedia general enfermedades mentales

Aunque en la actualidad resulta feo o políticamente incorrecto utilizar frases despectivas con respecto a las enfermedades mentales, siempre hay alguien que, en la intimidad, o susurrando al oído del interlocutor, exclama alguna expresión como déjala, si está loca o esa se ha vuelto tarumba. Esta forma de calificar la enfermedad mental es, sin duda, inapropiada; incluso podría decirse que roza la. ...