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167 ideas encontradas en Salud.


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Yin Yoga Bernie Clark Clases de Yoga ...

El estrés crónico provoca alteraciones fisiológicas que empeoran la calidad de nuestras vidas.En nuestro día a día vamos a toda velocidad, llegando a parecer máquinas multitarea en vez de personas. El estrés bloquea nuestro cuerpo, tensa la mente y el Yoga puede ayudarnos.En concreto el Yin Yoga ayuda en problemas de insomnio, ansiedad, falta de concentración, etc.Averigua cómo fluye este estilo d ...

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No suelo hablar de temas personales, pero en esta ocasión quiero contarte algo especial que quizás pueda serte de ayuda: mi opinión del Arte de Meditar de tal forma que funcione. Un programa de Alba Valle en el que te entrenas paso a paso para desarrollar la fortaleza psicológica a través de la meditación.  Mi situación antes de descubrir el mindfulness  En general soy una persona bastante estable ...

2016 reseñas de libros todo

¡Buenos días!Os quiero enseñar y hablar de los 10 libros de crecimiento personal que he ido leyendo a lo largo de los últimos años, y que a mí personalmente me han parecido muy buenos y que me han ayudado a superar dificultades y crecer como persona. Lo dividiré en dos post para que no se haga muy largo. ¡Vamos allá!1. EL MONJE QUE VENDIÓ SU FERRARIEs una fábula espiritual en la que un gran aboga ...

Reseñas Libros Panamericana

Escrito por Miguel López.Gracias a la colaboración de Médica Panamericana, ellos, una vez más, nos han enviado un libro para hacer una reseña, con el único compromiso de hablar con sinceridad, y eso es de agradecer. Hoy tenemos en este blog de fisioterapia la reseña del libro “comunicación clínica, principios y habilidades para la práctica” de Roger Ruiz Moral.En estos tiempos, dónde la comunicaci ...

Reseñas Libros Panamericana

Escrito por Miguel López.Una vez más tengo que agradecer la colaboración de la Editorial Panamericana, que me ha enviado esta obra para que la analice, como siempre, sin otra condición que dar mi opinión sincera, y allá voy.Este es un libro claramente orientado a estudiantes de Fisioterapia, pues ‘Métodos Específicos de Intervención en Fisioterapia‘, de la serie sobre sistema musculoes ...

Destacado Familia Libros ...

Conocí el blog de Kelly Bejelly, A Girl Worth Saving, en el 2013 gracias a que ella compartió una de mis recetas (la del postre cremoso de chocolate) en uno de sus posts recopilatorios. Desde entonces he seguido su trabajo, y me parece encantadora, generosa y atenta, tal y como se desprende de su forma de cocinar, casera y sin tonterías (¡como a mí me gusta!). En nuestra correspondencia por email. ...

Reseñas Geriatría Libros ...

Escrito por Miguel López.Desde hace bastante tiempo que trabajo en el campo de la atención a las personas mayores, por eso tengo interés por presentaros este libro de la Editorial Panamericana, que lo cede de manera gratuita para que lo analice y comente en este blog.No es una novedad, sino que es un texto que lleva algunos años publicado. No obstante, me ha parecido interesante comentarlo, pues s ...

Destacado Libros Paleo y Primal ...

En su último libro, Real Life Paleo, Matt y Stacy de Paleo Parents han diseñado una estrategia sencilla, en 3 fases, para personas y familias que quieran hacer la transición a un estilo de vida Paleo. En primer lugar se Cambia (Swap), luego se Elimina (Remove) y finalmente nos dedicaremos a Curar (Heal). Cada uno podrá pasar el tiempo que necesite en cada fase, y en el libro nos ofrecen pautas muy ...

BLOG Diseña tu vida Reseñas ...

He leído muchos libros sobre desarrollo personal y profesional, sigo muchos blogs que tratan estas temáticas y de los que sigo, puedo contar con la palma de la mano los que me parecen realmente especiales.Contenido bueno y de valor hay mucho, profesionales con blogs estupendos también, pero personas con las que conectes de verdad y que transmitan una energía especial, esto ya es otro cantar.Y es q ...