remedios caseros para los ronquidos

96 ideas encontradas en Salud.


Buscar en todo facilisimo

Beneficios médicos de un peso saludable

Un enorme número de beneficios a corto y a largo plazo a la salud pueden ser alcanzados con una pérdida de peso de 5-10% aunque se pueden alcanzar grandes beneficios a la salud si se pierde suficiente peso para regresar de tener sobrepeso a ser obeso a un rango saludable de índice de masa corporal.Esos beneficios a la salud son los siguientes:Evitar la diabetes tipo 2 o pre-diabetesLa alta glucosa ...

Entrena tu descanso

Los humanos todavía mantenemos algunos reflejos de cuando dormíamos en la naturaleza, y un ejemplo es que en luna llena mantenemos un sueño más superficial que el resto del periodo lunar, debido a que en la edad de piedra había más peligro de ser devorado por los depredadores bajo la luz de la luna.El sueño normal se compone de dos periodos REM (del Inglés Rapid Eyes Movement) y No- ...

Dormir en pareja, ¿beneficioso o perjudicial?

Si no se duerme bien cuerpo y mente se resienten, impidiendo llevar a cabo las actividades diarias sin acabar cayendo abatido por el cansancio. Es por ello que es esencial gozar de un buen descanso y hacer uso de la conocida como la higiene del sueño. ¿Que qué quiere decir esto? Se conoce al hecho de mantener un ambiente silencioso, una iluminación adecuada, una temperatura óptima, etcétera ...

10 curiosidades sobre los sueños

El sueño como tratamiento a los malos recuerdos Según Matthew Walker, neurocientífico de la universidad de Berkeley, mientras soñamos la norepinefrina – la hormona responsable del estrés – desciende mientras soñamos, ayudando al cerebro a procesar mejor nuestros pensamientos emocionales, ya sea borrándolos o suavizándolos, haciendo que sea posible afrontarlas de mejor grad ...

EJERCICIOS PARA DEJAR DE RONCAR

Los ronquidos tienen muchas causas : una de ellas es la flacidez del velo del paladar causado por la gravedad y por la edad...lo que permite que al pasar el aire vibre y se produzca el ronquido Es incomodo tanto para el que ronca que amanece con ardor de garganta y otros malestares, como para el que esta a su lado ( generalmente la esposa )  El hombre es mas propenso a roncar, pero to ...

Dietas dietas para adelgazar rapido medicamentos para adelgazar rapido ...

Conoce 3 medicamentos para adelgazar rápido

Existen hoy en día medicamentos para adelgazar rapido, se dice que cada vez hay más médicos que conocen métodos y componentes modernos que ayudan y permiten a las personas poder controlar sus medidas y su peso.Estos medicamentos hacen posible ese resultado en tu cuerpo, sin embargo tú necesitas encontrarte en un estado óptimo de salud para que los especialistas te puedan autorizar el consumo de di ...

Trucos y Secretos para Adelgazar Vivir Saludable calidad del sueño ...

Por qué dormir mal engorda y qué hacer para solucionarlo (Parte 2)

En el artículo anterior hablamos acerca de los problemas que trae el dormir mal, dormir poco, o ir a la cama demasiado tarde. Y ahora te estarás preguntando entonces cómo dormir bien y profundo para lograr adelgazar y optimizar tu salud.En efecto, el dormir menos de lo necesario destruye tu salud, ahora y a largo plazo, produciendo: Ganancia de peso inexplicable Mayor riesgo de obesidad Sistema i ...

consejos salud salud

6 ideas naturales para un corazón saludable

Siempre he pensado que somos lo que comemos. Si llevamos una alimentación variada e ingerimos buenos alimentos nuestro organismo nos lo agradecerá. Mi abuela siempre decía “maña, si metes bueno, bueno saldrá” Así que yo intento hacerle caso y me alimento lo mejor posible, pues pienso que mi abuela tenía más razón que un santo. Existen alimentos que además de ser ricos y saludables tienen una virtu ...

Descubre 6 Complicaciones Frecuentes de la Amigdalitis

El anillo de Waldeyer es un tejido linfoide que rodea los orificios de entrada de la cavidad nasal y oral en la faringe e incluye las amígdalas palatinas, la amígdala faríngea o adenoides, el tejido linfoide que rodea al orificio de la trompa de Eustaquio en las paredes laterales de la nasofaringe, la amígdala lingual en la base de la lengua y el tejido linfoide difuso localizado en toda la faring ...

Remedio casero con salvia para los ronquidos

Son muchas las personas que buscan un remedio casero para los ronquidos tanto en internet como en libros de recetas naturales y plantas medicinales.Algo que no es de extrañar debido a que, cuando la persona que duerme a nuestro lado todas las noches ronca con insistencia, conciliar el sueño puede convertirse en una tarea imposible.Y, aunque las causas de los ronquidos son muy diversas y en ocasion ...

Cómo curar el hígado graso

Amigo lector ud tendrá o ha tenido problemas hepáticos? de ser así sabe cómo tratarlos? pues bien amigo lector aquí le diremos que se debe hacer. Que es el hígado graso. Como curar el hígado graso.El hígado del tipo graso conocido en los términos médicos como “esteatosis hepática”, es una situación del tipo reversible que suele desaparecerse al realizar cambios de algunos malos hábitos que tenem ...

Usos útiles y curiosos del aceite de oliva

Aparte de los usos terapéuticos ya conocidos del aceite de oliva en la piel y en el cabello se pueden describir otras debido a sus propiedades lubricantes.El aceite de oliva proporciona más usos y beneficios de los que podríamos imaginar. Algunos usos no tan conocidos pero muy beneficiosos son los siguientes:-          Cuidado de los gatos: Si tienes un gato como animal de compañía debes de saber. ...

Despertar en medio de la noche atenta contra tu salud

¿Alguna vez te has despertado de madrugada y no has podido volver a dormirte? ¿Qué hacer para superar este problema tan desesperante?Ayer un whatsapp me despertó en plena madrugada, temiendo lo peor, me levante para ver el contenido de dicho mensaje, una vez que vi de que iba el tema, regrese a la cama con la intención de continuar en abrazos de Morfeo, no obstante al haber visto la hora, tarde mi ...

Dejar de roncar, supersticiones o verdades

Es cierto que dormir acompañado es una delicia y más si lo haces con la persona que estimas, ¿pero si ronca como tren a punta de descarrilarse?Los ronquidos han sido por años los culpables de discusiones a media noche, o de que te tiren cualquier objeto que encuentran para callarte, que te pongan una almohada en la cara, etc.Y a de generación en generación se han pasado varias “soluci ...

Parejas psicologia tristeza

Causas del mal humor en pareja

En muchas ocasiones, cuando las personas observan que su pareja está de mal humor de un modo habitual, tienden a pensar que esto se debe a la infelicidad de la relación. Sin embargo, existen muchos motivos que pueden producir una mala racha de insatisfacción. ¿Cuáles son las causas posibles de mal humor? Exceso de trabajoEl exceso de trabajo produce la frustración de “vivir para trabajar en. ...

Síntomas de la hipertensión arterial que debes conocer

La hipertensión arterial es una enfermedad que se caracteriza por la elevación de las cifras tensionales consideradas como normales para un individuo; hay diversos síntomas de la hipertensión arterial, los cuales algunas veces, son fácilmente reconocidos por quien los padece. En otras ocasiones, sin embargo, esta elevación tensional, cursa sin ningún tipo de manifestación clínica.La tensión arteri ...