relacionate

20 ideas encontradas en Salud.


Buscar en todo facilisimo
felicidad como ser feliz depresión ...

Secretos para ser feliz y tener éxito en la vida

La depresión es la segunda causa que acorta la esperanza de vida. Sentirnos a gusto con nosotros mismos, satisfechos, representan cuestiones esenciales para vivir en paz y tranquilidad. Descubre las claves que acercarán la felicidad a nuestras vidas. ¡Sé feliz, simplifica, toma el control, decide, quiere y déjate querer!

El camino del amor

Un libro terapéutico y gestáltico.Después de trabajar durante 15 años en diversas empresas y editoriales, primero como correctora y traductora de textos y, más tarde, como editora y autora de libros de texto y otros materiales didácticos, en 2012 decidí establecerme por mi cuenta como profesional autónoma, lo que coincidió con el final de mi formación en terapia Gestalt.Mientras configuraba lo que ...

BLOG Emprender y Negocio emprender

Los 7 aspectos que debes fortalecer para emprender con éxito

Tener éxito es algo muy personal, muy de cada uno, ya que cada persona podemos tener una idea de lo que consideramos tener éxito.En el caso de emprender con éxito, ocurre lo mismo. En el mundo emprendedor hay mucho tipos de personas, algunos tienen como objetivo crear una startup para luego venderla y dedicarse a otras cosas, otros sueñan con un pequeño negocio personal y no se quieren meter en má ...

Libros de Psicologia dummies libros psicologia ...

LIBRO de Psicología – PNL para Dummies (programación neurolingüística)

¿Qué es PNL (programación neurolingüística)?La programación Neurolingüística, conocida a menudo como PNL, es un enfoque terapéutico y la teoría relativa a los tipos de personalidad, cómo los individuos pueden almacenar la información y pensar en las cosas de manera diferente. De una manera similar a la terapia cognitivo-conductual (TCC), este enfoque se centra en el presente en vez de insistir en. ...

Psicologia

Las emociones se contagian

Es un hecho, la mayor parte del contagio emocional se produce en cada encuentro. Transmitimos y captamos estados de ánimo unos de otros en lo que equivale a una economía subterránea de la psiquis en la que algunos encuentros son tóxicos y algunos nutritivos.Por ejemplo, en la gran depresión de Estados Unidos, el pesimismo de algunos contagió al resto que comenzó a crear un escenario económico marc ...

deporte ponte en forma dietas y nutrición ...

8 razones por las que no logras un cuerpo atlético

En esta ocasión veremos las 8 razones más comunes por la que no logras un cuerpo atléticoMala alimentaciónEsta es la razón más obvia. “Nunca vas a poder adiestrar una mala dieta”, completamente todo el trabajo duro que efectúas lo vas a tirar a la basura si le das a tu cuerpo “gasolina de mala calidad”.Muchos comestibles afectan de forma negativa a los niveles hormonales y esto pued ...

Desarrollo personal

Manual práctico para subir la autoestima

¿Crees que puedes tener problemas de amor propio, confianza o autoestima? Buenas noticias, tienes ante ti, una breve guía de recetas sencillas para subir la autoestima.Vayamos por partes:¿Qué es la autoestima?Conocer la composición de las cualidades que conforman la autoestima es básico para poder trabajar posteriormente con mayor efectividad.La autoestima está formada por la suma de creencias, pe ...

Amar con confianza

Cuando se inicia una relación es muy común crear y depositar expectativas en la otra persona, sin tener en cuenta que ella ignora la responsabilidad que se le ha puesto, esto puede llevar a una desilusión, por esto es importante tomar conciencia de las emociones que se depositan en el otro para evitar una futura frustración.Tomar la decisión de amar con confianza es olvidarse de ser posesivo y de. ...

Principios de la terapia gestalt para la buena vida

Para el que esto escribe resulta obvio que existen maneras sanas e insanas de vivir, que hay formas que nutren y sanan y otras que restan y enferman. Así mismo, también es cierto que algunos preceptos o indicaciones nos pueden ayudar a vivir una existencia digna, plena y libre, guiada desde la libertad interior y donde la triada Verdad/Amor/Belleza emerge paulatinamente a medida que se practican,. ...

Relaciones Siente crear salud ...

¿Te relacionas BIEN o simplemente te relacionas? La Inteligencia Emocional

Mindfulness, Psicología Positiva, Inteligencia emocional, Inteligencia social…seguro que todos estos conceptos te suenan muchísimo pero, ¿sabrías definirlos? ¿Sabrías explicar por qué  los necesitamos?Para hablar de relaciones personales y de cuán importantes resultan para meditar satisfactoriamente, tenemos que prestar atención a las tesis de la Psicología Positiva, corriente psicológica cu ...