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54 ideas encontradas en Salud.


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¿Qué es y cómo se hace un bote de la calma?

El “bote de la calma” también conocido como botella antiestrés, relajante o sensorial es una herramienta utilizada para la regulación de las emociones. Se trata de un frasco relleno de purpurina que al moverlo produce un efecto hipnótico que induce a la calma al prestarle atención.

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10 beneficios de la bicicleta elíptica: ¡pedalea y cómete el mundo!

¿Te has apuntado al gimnasio y desconoces qué ejercicios realizar o te has comprado una elíptica y no sabes exactamente de qué forma te va a beneficiar su uso? En este post te lo contamos TODO. #DíaMundialDeLaBicicleta

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Escribir una carta cuando muere un ser querido

Escribir una carta cuando muere un ser querido es una terapia a través de la que poner palabras a sentimientos del alma que duelen. Sin duda, el formato de la carta se va actualizando puesto que la escritura en papel da paso a nuevas formas de terapia emocional. Por ejemplo, en muchos casos, las redes sociales se convierten en una forma de decir adiós. Pues bien, Dani Rovira ha compartido su perso ...

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Regalos saludables de última hora para San Valentín

Creías que faltaba más para San Valentín, los días han pasado y de repente te das cuenta de que estamos a 13 de febrero y aún no le has comprado ningún regalo a tu pareja, ¿es tu caso? No te preocupes, desde facilisimo.com te vamos a apuntar algunas ideas de última hora muy saludables y que seguro encantarán a tu pareja, ¡elige la que más se adapte a tu pareja y a ti! - Carta de am ...

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Los mejores Regalos para Hombres en este 14 de febrero

Se está acercando el Día de San Valentín y te quiero traer ideas para que tengas todo preparado para este día tan especial que es el Día de los Enamorados y del Amor.Y es que no dejes para mañana lo que puedes hacer hoy. Y mira que estoy avisándote a tiempo. Por lo tanto hazme caso y mira estos regalos para tu novio, esposo o pareja. Billeteras. Y no se que pasa con los hombres que le tienen tant ...